Terveyden avain on "nestemäinen veri" ja "pehmeät ulosteet". Kun kaikki on kunnossa jätteiden tyhjentämisen yhteydessä, verestä tulee "kuin vauvan", toisin sanoen ei paksua, hapankermaa kaltaista, mutta hyvin virtaavaa.
Teemme säännöllisesti tällaisen juoman "tarttumalla kahden linnun korviin yhdellä kivellä" (parantaa hyvinvointia, koska on osoitettu, että hyvällä tuulella "elämme" puhtaassa suolessa).
Ainekset:
1. Sitruuna - puolet (C-vitamiini, stimuloi sapen vapautumista)
2. Vihreä tee - 1 tl (ota hyvää japanilaista teetä) vihreä tee auttaa ohentamaan verta
3. Vesi - 1-2 lasia (mieluiten sula vesi, se toimittaa ravintoaineita paremmin soluihin)
4. Mustapippurit - 1 kappale (parantaa imeytymistä)
5. Inkivääri jauhe - hyppysellinen
Valmistautuminen
Otamme sitruunan, kuorimme sen pesustani (vaikka emme kuori sitä), leikkaamme palasiksi, upotamme sekoitusastiaan, lisätään vihreää teetä (otamme "matcha" -jauhetta), lisää pippuria, lisää inkivääriä, lisää lämmin vesi (kylmät juomat aiheuttavat kouristuksen alukset).
Jauhaa noin minuutin ajan, suodata siivilän läpi purkkiin ja miellyttävän hapan vihreä juoma on valmis.
Juotamme tämän juoman aamulla pari lasillista lämmintä ja kuumaa vettä. Hyvää tunnelmaa, ystävät! :)
Jaa reseptisi ja tilaa kanava!