Tallenna tai Muistaa nämä tuotteet 7, jotka vähentävät tulehdusta, lievittää kipua haimatulehdus ja suojaavat haimasyöpä.
Haima on osa ruoansulatuskanavan ja sijaitsee vatsaonteloon vatsaan.
Haima tuottaa monia tärkeitä hormoneja, kuten insuliinia, polypeptidit, somatostatiini ja glukagonin.
Täällä on 7 elintarvikkeita, jotka ovat hyväksi haima:
1. punaiset viinirypäleet
Punaiset viinirypäleet - erinomainen lähde resveratrol, hapettumisenestoaine, joka ehkäisee verisuonten ja vähentää tulehdusta.
Resveratroli aiheuttaa myös kuoleman syövän haimassa.
2. pinaatti
Pinaatti - loistava valinta terveen haima. Eri tutkimukset osoittavat, että ruokavalio sisältää runsaasti pinaatti ja muut vihannekset, suojaa haimasyöpä.
3. kirsikka
Kirsikka - luonnollinen lähde antioksidantteja ja perfosfamidi, yhdiste, joka on osoitettu estävän haimasyöpä.
Ostaessaan kirsikat kannattaa käyttää luomutuotteita poistaa torjunta-aineita ja muita haitallisia kemikaaleja.
4. parsakaali
Parsakaalit sisältää flavonor ja apigenin, joka suojaa kudosta haima.
Yrittää syödä parsakaalia raakana tai höyrytettyjä, koska suurin osa ravinteista menetetään kypsennyksen.
5. valkosipuli
Valkosipuli kuuluu perheeseen purjo, ja on läheistä sukua purjo, sipuli, sipulia.
Kaikki nämä elintarvikkeet sisältävät rikkiä, arginiini, seleeni, flavonoideja ja oligosakkaridit, jotka ovat terveitä haima ja voi estää haimasyövän.
6. sienet
Uute lääkkeiden sieni voi, mukaan tutkimukseen, vähentää syöpäsolujen kasvua haimassa.
Sienet ovat hyvä kuidun lähde, seleeni, kalium ja D2-vitamiinin ja sisältävät hyvin vähän kaloreita.
7. probiootti jogurtti
Tutkimusten mukaan probiootit ovat hyödyllisiä koko elimistön.
Jogurtti sisältää aktiivisia bakteereja, joka parantaa ruoansulatusta, Tämä vähentää kuormitusta haima.
Pidä huolta itsestäsi ja ei sairastu!
Näinkö?
halutaTILAAkanavallani ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kiitos käsittelyssä loppuun!