Erittäin nopea illallinen! TÄMÄ resepti kaikkien tulisi tietää!
Hei, rakkaat "Cooking with Natalia Kalnina" -kanavan lukijat! Tervehdin säännöllisiä vieraitani ja kaikkia niitä, jotka tulivat tapaamaan minua ensimmäistä kertaa!
Tänään haluan jakaa makrillireseptin mikroaaltouunissa 12 minuutissa, et voi edes sulattaa kalaa etukäteen. Kun keitin ensimmäistä kertaa, olin iloisesti yllättynyt, hän muistutti minua sardinellasta, kävi ilmi, että nuolet vain sormiasi - erittäin herkkä, tuoksuva ja maukas.
***************************
Resepti:
Makrilli s / m-2 kpl.
Keula -2 kpl.
Suola -1 / 2 tl.
Mustapippuri - maun mukaan
Makea paprika - maun mukaan
Kasviöljy -2 rkl
Sitruunamehu - valinnainen
RUOKAMENETELMÄ
Tuoretta pakastettua kalaa 1-2 kappaletta, et voi sulattaa sitä etukäteen, mutta laita se mikroaaltouuniin sulattamista varten muutamaksi minuutiksi. Nyt katkaisin pään, poistin sisäosat ja leikkasin 3-4 palaan.
Laita kulhoon, lisää suolaa, laitoin puolet tl. 500 grammaa kalaa. Lisätään mausteita maun mukaan, minä lisää mustapippuria, paprikaa, kaada 2 rkl. kasviöljy. Joskus lisätään pari ruokalusikallista sitruunamehua.
Sekoitan sitä.
Leikkaa 2 sipulia kuutioiksi, ota sopiva muoto, laita puolet sipulista pohjaan. Laita nyt makrillipalat ja sipulin toinen puoli päälle.
Valmistamme mikroaaltouunissa, joten on parempi ottaa muoto, jotta voit laittaa sen mikroaaltouuniin.
Asetamme tehoksi 800 wattia 6 minuutin ajaksi, ajan kuluttua otamme kalan pois ja käännämme sen ympäri, asetamme sen vielä 6 minuutiksi 800 watin teholla.
Nyt otamme kalan ja tarjoamme sen pöydälle. Voidaan käyttää kalapiirakan täytteenä esimerkiksi säilykkeiden sijaan.
Nopea ja maukas, suosittelen ottamaan tämän reseptin huomioon, pidät siitä.
Jos pidit reseptistä, laita se luokalle, jaa se sosiaalisissa verkostoissa tai kirjoita kommentti. Palautteesi on paras palkinto minulle 😘 😘 😘
Näet yksityiskohdat ja ruoanlaittotiedot alla olevasta lyhyestä videostani: