Sekoitettu ja tehty! Terveellinen aamiainen vihannesten, yrttien ja juuston kanssa 15 minuutissa

Admin

click fraud protection

Rakkaat ystävät! Teen tänään upean aamiaisen. Erittäin maukkaita ja yksinkertaisia ​​kakkuja pannulla. Voit valmistaa makusi mukaan mitä tahansa lisäaineita. Tänään minulla on kakkuja juustolla ja yrtteillä!

Minulla oli jäätynyt kukkakaali. Sulatin hieman ja hieroin sitä karkealle raastimelle.

Lähetän raastetun kukkakaalin isoon kulhoon.

Lisään kaksi munaa.

Hieron 80 grammaa juustoa hienolle raastimelle.

Lisään hienonnettuja tuoreita yrttejä, minulla on vihreää sipulia. Suola.

Lisään vähän kuivaa valkosipulia.

Ja lisää 2 rkl jauhoja. Sekoitan kaiken hyvin.

Vaihtoehtoisesti voit lisätä makkaraa, keitettyä kanaa, kenellä tahansa mitä on.

Lämmin paistinpannu, kaada kasviöljyä. Levitin noin 3 rkl taikinaa, levitin lusikalla. Paista keskilämmöllä kullanruskeaksi.

Käännä ympäri ja paista toisella puolella.

Herkullinen aamiainen tai välipala on valmis!

Jopa ne, jotka eivät ole kovin rakastettuja kukkakaalia, pitävät siitä :) Yritä kokata!

Ainekset:

  • 400 g kukkakaalia
  • 2 munaa
  • 80 g juustoa
  • puoli nippu vihreää sipulia
  • suola, kuiva valkosipuli
  • 2 rkl jauhot

Mielenkiintoisin ja epätavallinen kaalisalaatti - sekä välipalaksi että päivälliseksi
Mielenkiintoisin ja epätavallinen kaalisalaatti - sekä välipalaksi että päivälliseksi

Luulen, että hyvin harvat ihmiset olisivat eri mieltä siitä, että ensimmäinen kevät vihannes on n...

Valkoinen pizzakastike. olen palannut
Valkoinen pizzakastike. olen palannut

Rakastan todella kokata pizzaa, muttaPizza ei toimi, jos et tee tätä. Pitkästä aikaa en tiennyt j...

Vitamiini cocktail raparperi Immunity
Vitamiini cocktail raparperi Immunity

Raparperi - Kuningas kylien! Raparperi vahvistaa immuunijärjestelmää useita kertoja, on antisept...

Instagram story viewer