Eri puolilla maailmaa on ihmisiä astunut ikäraja 100 vuotta! Miten he tekevät ja mitä sinun tarvitsee tehdä on, analysoimme edelleen.
Valikoima tuotteita pitkän ja aktiivisen elämän
Jotkut osallistujat valinnat eivät ole käytettävissä Venäjän kansan enemmistöltä, mutta on myös niitä, jotka löytyvät kauppojen hyllyillä.
Joten te mennä!
tee
Buddhalaiset mieluummin vihreää teetä.
Ihmeellinen vihreää teetä piilee sisältöä katekiinit, bioaktiivisen aineen, joka estää ateroskleroosin kehittymiseen, ja tiettyihin syöpiin.
Haluaisin huomata, että musta tee aine on poissa, niin tuhoutuu ajankohtana valmistuksen.
Päivittäinen teeseremonia voi tulla paitsi muodikas villitys, vaan myös edistää pitkän ja onnellisen elämän.
omenat
Kyllä, kuvittele kuten jokapäiväiseen jokaiseen kotiin ja on erittäin edullinen kaikille budjeteille tuotteella voidaan laajentaa päivä.
Muuten, Intiassa, toisaalta, se pidetään erittäin kallista omena hedelmä. Kversetiini sisältämä omenat, kykenee estämään syöpäsolujen kasvua, ja on hyvä ehkäisy Alzheimerin taudin.
Omenat sisältävät myös vitamiineja ja kivennäisaineita, vahvistaa immuunijärjestelmää ja verenkiertoelimistön.
Mikä voisi olla parempi kuin eväs omena, tuo niin paljon hyvää?
banaanit
Toinen yksinkertainen hedelmä, joka on usein läsnä keittiössä monet meidän valtavassa maassa.
Magnesiumin määrä sisältämän banaani on kuudesosa päivittäisestä vaatimus.
Tämä merkitsee lisäystä stressiä ja lievittää lihaskouristuksia.
avokado
Kirjaa sisällön E-vitamiinin Seurata ikääntymisen kehomme soluja, pitkittää elämäämme ja terveyden edistämiseen.
Valtava määrä reseptit sisällön avokadot voi auttaa tekemään tuotetta välttämätön ruokavalioosi.
selleri
suositeltava sisällytetään ruokavalioon syöpäpotilaiden antiikin lääketieteen Intian, Kiinan ja Tiibetin selleri. Se on vahva työkalu vahvistaa hermostoa ja edistää ruokahalua.
Maaginen vaikutus munuaisiin ja maksaan tekee tämän tuotteen korvaamaton.
Kuten jalokivien kuin tuoksu selleri keitto, joka voi olla erinomainen vieraana teidän ruokapöydässä.
papaija
Papaija on lääkinnällisiä ominaisuuksia naisvartalo. Kulutus papaija voivat auttaa ratkaisemaan monia naistentautien ongelmia.
Vuodesta maitomaista mehu raakoja hedelmiä papaiini, jota käytetään parantaa ruoansulatusta. Tropiikissa, papaija käytetään matolääkkeenä.
Ja omassa keittiössä papaija on erittäin hyödyllinen maukas ja terveellinen salaatti.
Chiku
Chiku tunnetaan merkittävää hyötyä ruoansulatuskanavan. Raa'at hedelmät käytetään pysäyttämään ripulin (kyllästymisen vuoksi hedelmän tanniinin).
Mukava lääkäri epämiellyttäviä häiriö kehon.
guava
Champion on C-vitamiinipitoisuus
Guava on tehokkain antioksidantti luonnossa.
Päivittäinen saanti guava hedelmiä pystyy normalisoimaan verenpainetta ja parantaa sydämen toimintaa. Ja tulla epätavallinen korvike sitruuna ja lime.
karambolat
Carambola pystyy palauttamaan ja ylläpitämään hermostoon.
Myös säännöllinen kulutus tämä hedelmä auttaa parantamaan lisääntymis- elimistön toimintaan ja parantaa työn kilpirauhanen.
mango
Mango on pitkään käytetty hoidossa kolera ja rutto, ja nyt on erinomainen luonnollinen ominaisuudet, voi vaikuttaa positiivisesti virtsa- ja sukuelinten. Myös mango se on vahva tyrehdyttävä. Mango mehua käytetään akuutin ihottumaa. Maukasta ja terveellistä tuotetta.
passionfruit
Kuten monet eksoottiset hedelmät, passionhedelmä sisältämä valtavasti ravintoaineita.
Runsaasti mineraaleja, Passiohedelmä pitkälti johtava kaliumpitoisuus, rautaa, kuparia ja sinkkiä.
Lisäksi passionhedelmä sisältää paljon C-vitamiinia ja PP. Tällainen laaja valikoima ravinteita tekee hedelmä on erittäin arvokas ihmisen elimistöön.
Säännöllinen kulutus passiohedelmästä pystyy pidentää nuorten, parantaa ihon kuntoa, vahvistaa hiuksia ja parantaa toimintaa hermoston ja verenkiertoelimistön.
Kukaan epäillä, jotka kuluttavat suuria määriä edellä mainittujen tuotteiden hyödyllisiä organismin.
Valitettavasti koko luettelon tuotteista eivät ole kaikkien eikä aina.
Mutta älä unohda, että päivittäinen hedelmäsalaattia - jopa omena ja banaani hunaja lusikka - ei voi vain miellyttää sinua aamiaista, mutta myös pitkäikäinen.
Teille terveyttä ja pitkäikäisyyttä!
Näinkö? Jaa ystävien kanssa ilmoittautua ja laittaa Like!
Paljon mielenkiintoisia ja eikä pelkästään ruokaa >>>TÄSTÄ
Kiitos Huskies jajäsenyys!
Kaikkea hyvää!