Ennemmin tai myöhemmin elämässä miehet ja naiset, aika, jolloin seksuaalinen kaltevuus vähentää huomattavasti tai häviävät kokonaan. Mahdollisia syitä: toimintahäiriö kilpirauhasen, stressi, masennus, unettomuus, mielenterveyshäiriöt. Kuitenkin oma keittiö on yksinkertainen ja edullinen tuotteita, jotka voivat muuttaa kaiken.
7 tuotteita, jotka parantavat seksielämääsi
tummaa suklaa
Se vähentää riskiä korkea verenpaine, joka auttaa miesten erektio-ongelmia. Asia flavonolit, joka sisältää kaakaota - ne edistävät typpioksidin. Tämä aine auttaa verisuonia peniksen lihakset rentoutuvat, parantaa verenkiertoa ja siten erektion.
inkivääri
Yksi ja vanhimmista aphrodisiacs tiedetään mies. Tutkijat ovat todenneet, että se vaikuttaa testosteroni. Lisää muki kuumaa vettä tl inkivääriä svezhenatortogo ja juoda teetä sijaan.
maapähkinät
Se pitää verenkiertoelimistön terve ja antaa veren virtaus sukuelinten alueella. Pähkinät ovat runsaasti omega-3, joka estää kolesterolin, ja sisältää myös magnesiumia, sinkkiä ja foolihappoa.
kurpitsansiemeniä
Se sisältää sinkkiä - yksi tärkeimmistä ravintoaineista seksuaali- ja lisääntymisterveyttä toimintoja. Hollantilainen tutkimuksessa todettiin, että miehet toisen ongelman seurauksena yhdistelmän sinkin ja foolihapon määrä siittiöiden kasvoi 74%.
mustikka
Riittämätön määrä C-vitamiinin ruokavaliossa miehet saattavat johtaa kertymiseen siittiöitä ns agglutinaation mikä häiritsee heidän suurimmasta liikkeestä. Mustikat sisältävät paljon C-vitamiinia - joka on välttämätön spermatazoidov.
banaanit
Se sisältää alkaloidi yhdiste, jota kutsutaan myös bufoteniini - se vaikuttaa aivoihin, parantaa mielialaa, lisätä luottamusta ja libido. Banaanit on myös runsaasti B-vitamiineja, koska ne ovat erittäin tärkeitä tuotannon sukupuolihormonien.
kana
Ylläpitämällä korkeaa testosteronia - avain seksuaaliterveydestä. On olennaisen tärkeää eristämiseen sperman erektio ja hedelmällisyyden toimintoihin, sekä sääntelyn tavoitteita. testosteroni riippuu sinkin läsnäolo ja B6-vitamiinia, löytyy runsaasti kanaa.
Kokeile ja katso ero!
Monia mielenkiintoisia asioita paitsi ruoasta >>>TÄSTÄ
Kiitos Huskies jajäsenyys!
Kaikkea hyvää!