Otan vain 2 munaa, kaurapuuroa, kaikki vihannekset ja kypsennän herkullisen aamiaisen paistinpannussa: jaan nopean reseptin

Admin

click fraud protection

Tänään haluan tarjota sinulle toisen mielenkiintoisen idean tavallisesta kaurapuurosta, munista ja vihanneksista valmistetulle tylsälle aamiaiselle. Mikä tahansa täyttö voidaan tehdä.

Se osoittautuu hyvin epätavalliseksi, tyydyttäväksi, maukkaaksi ja jopa terveelliseksi. Tällaisen aamiaisen edut ovat loputtomat.

nopea aamiainen
nopea aamiainen

Aloitetaan ruoanlaitto.

Lisään kaurapuuroon munia, suolaa, pippuria ja sekoitan. Voit lisätä italialaisia ​​tai provencelaisia ​​yrttejä - se on erittäin aromaattinen.

kaurapuuro ja munat

Valmistan vihannekset: leikan pippurin levyiksi.

Leikkaan tomaatin puolirenkaiksi.

vihannekset

Hienonna yrtit hienoksi: Minulla on persiljaa ja tilliä.

vihreät

Kuumennan paistinpannun pienellä öljyllä ja levitin kauraseoksen. Tasoitan pannun koko alueelle.

perusta pizzalle

Kypsennän kirjaimellisesti yhden minuutin ja levitin täytteen: tomaatit, paprikat, vihreät herneet ja yrtit.

pizza

Sulje kansi ja keitä matalalla lämmöllä 7 minuuttia. Katso kuinka kaunis ja kirkas pizza on. Pitää muotoaan täydellisesti! Kuinka pidät tästä pizzasta?

Selaa valokuvia >>>

Kiitos lukemisesta loppuun asti!
Kiitos lukemisesta loppuun asti!
Kiitos lukemisesta loppuun asti!
Arvioi tämä resepti kuten ja tilaa kanavani "Culinary Mix". Minulla on monia herkullisia reseptejä.

Resepti:

50 gr. pitkään keitetty kaurapuuro.
2 munaa.
pippuria ja suolaa, mauste maun mukaan.
Täyte: Minulla on pippuria, tomaattia, yrttejä ja vihreitä herneitä.

En ole koskaan nähnyt niin alhaisia ​​kakkujen hintoja. Kuinka paljon jälkiruokia on tukkumarkkinoilla
En ole koskaan nähnyt niin alhaisia ​​kakkujen hintoja. Kuinka paljon jälkiruokia on tukkumarkkinoilla

En koskaan ajatellut, että on olemassa kakkuja, joiden hinta on 100 ruplaa. Päädyin Moskovan tukk...

Laihtua, syön, en nälkää. Tulos on miinus 60 kg 2 vuodessa. Jaan vähäkaloristen ruokien valikon ja reseptit.
Laihtua, syön, en nälkää. Tulos on miinus 60 kg 2 vuodessa. Jaan vähäkaloristen ruokien valikon ja reseptit.

Hyvä päivä ja herkullinen laihtuminen!me #istuu kotona. Ja sinä? Tunnen jo, että näiden kokoontu...

En uskonut paniikkia, mutta minut räjäytettiin 🤦‍♀️
En uskonut paniikkia, mutta minut räjäytettiin 🤦‍♀️

Kun katselin videota kaiuttimella Moskovan alueen kaduilla, huomasin olevani peloissani Sinulla e...

Instagram story viewer