"Nestemäinen" veri on terveyden pantti! Panimme hyödyllisimmät "verta ohentavat" lokit. Tänään hemmottelemme vadelma teetä.
On käynyt ilmi, että suurta lehtiä ei ole vain myymälöiden hyllyillä! Se löytyy kirjaimellisesti kaikkialta. Vadelma-lehtiä löytyy metsästä sekä talvella että kesällä (mutta ihannetapauksessa ne korjataan keväällä, kun he ovat nuoria).
Ainekset:
1. Vadelma lehti - kourallinen
2. Vesi - 2 lasia
3. Hunaja - 1 tl (haluttaessa)
Valmistautuminen
Otimme termospullon tai termomukin mukaamme kävelylle. Matkan varrella he saivat vadelma-lehden (tietenkin, jos on sellainen mahdollisuus), laitettiin se termospulloihin, tyhjennettiin kuumalla vedellä, tyhjennettiin vesi, kaadettiin kuumaa vettä jopa 90 asteeseen.
Sitten he antoivat sen istua 20-30 minuuttia (hautua), lisättiin hunajaa (se on mahdollista ilman sitä). Ota mukavaa teetä, ystävät! Kaikki maistuu paremmalta luonnossa!
Äiti luonto on antelias. Ja kuumassa ja kylmässä! (vadelma-lehti kerää pölyä hyllylle muiden lääkekasvien joukossa ja on aika muistaa ne)
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!