Teemme herkullisen biologisesti aktiivisen raakaruoka detox-soseen kuorinnan nautinnon ja paremman ruoansulatuksen kannalta.
Elävillä vihanneksilla, hedelmillä ja marjoilla on puhdistava vaikutus (kurpitsan massa toimii sorbenttina ja vadelmakuopat "pensasharjana"). Suolisto on vastuussa hyvinvoinnista ja mielialasta, joten lisäämme tällaisten raakaruokien detox-herkkujen määrää.
Ainekset:
1. Kurpitsa - pala 1x10 cm
2. Vadelma - kourallinen marjoja
3. Päivämäärät - 5-8 kpl
4. Vesi - puoli lasia
Valmistautuminen
Otamme kurpitsa, pestään se, leikataan pala, kuori ja siemenet, leikataan kuutioiksi, upotetaan tehosekoitinastiaan.
Lisää vadelmia (voit pakastimesta) ja datasellua (voit kasvattaa siemenistä "laiha" datelpalmu). Lisää sitten lämmintä vettä (voit lämmittää sen jälkeenpäin höyryhauteessa).
Jauhaa nyt kaikki yhdessä noin minuutin ajan tasaiseksi. Laitamme sen kuppiin ja hyvää ruokahalua, rakkaat ystävät! :)
Opit toisen tavan syödä kurpitsaa vilkkaalla ja maukkaalla tavalla (monille hyödyllinen kurpitsa katoaa, mutta käytät sitä)
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava