Viileinä kevät-iltoina haluat jotain kuumaa!
Valmistamme yksinkertaista, mutta erittäin hyödyllistä teetä (sellaisella teellä on verta ohentavia ominaisuuksia, ja hyvin virtaava veri lämmittää meitä paljon paremmin kuin paksu tee).
Keltainen sitruuna "hehkuu" kuin kevään aurinko mukissamme!
Ainekset:
1. Sitruuna - 1 viipale (vähentää veren viskositeettia)
2. Jauhetut neilikka - neljäsosa tl
3. Vesi - 1 lasi (ihanteellisesti sulanut)
4. Hunaja - 1 tl (makeutusaineena)
Valmistautuminen
Jauhimme neilikka kahvimyllylle (tai ostimme jauhettuja neilikkaita), kaadettiin vähän mukiin, laitettiin sitruunaviipale, puristettiin lusikalla, lisättiin hunajaa (korkealaatuista).
Sitten he kaatoivat kuumaa vettä (tai voit keittää neilikkateetä jopa 90 asteen lämpökupissa ja lisätä myöhemmin kaiken muun).
Peitimme "lämmitin" kannella, annoimme seistä pari minuuttia ja siemailla herkullista sitruuna-neilikka-teetä.
Nauti teestäsi, rakkaat ystävät! :)
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!
On vasta-aiheita.