Hyvin yksinkertainen ja erittäin maukas resepti uunin kanan jaloille. Tomaattikastikkeella ja vihanneksilla marinoidut jalat ovat mehukkaita ja pehmeitä. Ne sopivat täydellisesti päivittäiseen ruokalistaan. Ja myös juhlapöydällä pääruokana, ne näyttävät hyvältä.
Tällaisen kananruoan valmistaminen uunissa on erittäin nopeaa ja helppoa. Se ei vie paljon aikaa valmistautumiseen. Ja kaikki tuotteet ovat halpoja ja mahdollisimman edullisia.
Kaikki lisukkeet, mukaan lukien puuro, ovat täydellisiä tällaisille kanan jaloille tomaattikastikkeessa.
Muista kokeilla tätä yksinkertaista ja herkullista kanaa uunissa. Se auttaa varmasti monipuolistamaan päivittäistä ruokalistaa!
Ainekset:
- kanan jalat - 3 kpl.
- sipuli - 1 kpl.
- porkkanat - 1 kpl.
- tomaattikastike (pasta) - 4 rkl. l.
- jauhettu makea paprika - 1 tl l.
- suolaa maun mukaan
- jauhettua mustapippuria - maun mukaan
Askel askeleelta resepti
1. Valmistellaan ensin ainekset.
Leikkaa yksi porkkana puoliksi ja leikkaa puolikkaiksi viipaleiksi.
Leikkaa yksi sipuli puoliksi ja leikkaa viipaleiksi.
2. Leikkaa kolme kananjalkaa pienemmiksi paloiksi, jaan ne kolmeen osaan.
3. Laita valmis kananliha kulhoon. Suolaa kaikki maun mukaan, lisää 1 tl. paprikaa, pippuria mustapippurilla ja lisää 4 rkl. l. tomaattikastiketta tai tomaattipyrettä. Sekoita kaikki, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti lihan päälle.
4. Laita tähän valmiit porkkanat ja sipuliviipaleet. Sekoitamme kaiken.
Peitä kulho kannella ja anna marinoitua 30 minuuttia.
5. Liha on peitattua. Otamme leivinastian ja voitele se kasviöljyllä.
Laita ensin liha valmiiseen muotoon ja laita sitten vihannekset lihanpalojen väliin.
6. Laitamme kaiken uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen. Paista noin 40-45 minuuttia.
Otamme paistetun lihan uunista ja tarjoamme kuumana.
Uunissa olevat kanan jalat olivat erittäin maukkaita ja mehukkaita. Ne on helppo valmistaa ja ne sopivat lounaalle tai illalliselle koko perheen kanssa. Tattarin, bulgurin tai riisin lisukkeet sopivat täydellisesti tällaiseen liharuokia.
Videon resepti
Resepti on otettu kulinaarisivustoltani. gotovimop.com