Hyvää päivää teille kaikille ja herkullista, mukavaa laihtumista!
Luuletko silti, että laihdutus on erittäin vaikeaa ja sinun täytyy nälkää ja rajoittaa itseäsi kaikessa? Sitten sinun pitäisi kokeilla kalorien laskemista: syöt pullat ja laihdutat! Kuulostaa fantastiselta, mutta tämä on minun todellisuuteni ja valtava määrä kanavani lukijoita:
Ja tänään minulla on sinulle resepti raejuustopulloihin omenalla ja kanelilla - tuoksuva ja mielettömän herkullinen!
The Käytin pulloissa seuraavia ainesosia:
- 300 g raejuustoa 5%,
- 1 kananmuna (50 g),
- 150 g jauhoja (minulla on 100 g täysjyväriisijauhoa ja 50 g vehnäjauhoa),
- 100 g omenaa (puhdas paino),
- ripaus vanilliinia, 1 tl leivinjauhetta,
- kanelia maun mukaan
- 6 pussia / gramma makeutusainetta (1 g sahzam vastaa 5 g sokeria)
Ruoanlaitto.
Valmista taikina: sekoita raejuusto muna, vanilja, makeutusaine.
Lisää jauhot ja leivinjauhe juustoon ja vaivaa taikina.
Taikina on tahmeaa.
Valmistamme omenan, ota pieni. En kuorinut omenaa. Kuka välittää omenan kuorimisesta - puhdasta.
Leikkaa omena neljään osaan ja leikkaa jokainen neljännes viipaleiksi.
Jaa taikina 5-6 osaan: mitä enemmän osia, sitä enemmän pulloja tulee.
Peitämme pöydän elintarvikekalvolla, levitämme juustomassa -makkaran kalvon päälle ja levitämme taikinan käsin kalvon päälle muodostaen pitkän suorakulmion.
Ripottele päälle kanelia ja levitä omenaviipaleet.
Kääri rullalle kelmulla.
Levitämme sen leivinpaperille (minulla on se peitetty silikonimatolla).
Lähetämme sen uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 30 minuutiksi.
Tuoksuvat pullot ovat valmiita! Nauti teestäsi!
KBZHU 100 g pulloille: K - 200, B - 13,3, F - 4,4, U - 26,5
Voit katsoa videon reseptin:
✅ Voit katsoa monia muita reseptejä luettelosta tästä linkistä.
Tykkää, jos pidit artikkelista, kerro mielipiteesi kommenteissa!