Vain. Ei, se on hyvin yksinkertaista! Mutta vieraat eivät häpeä palvella. Paistan tätä kalaa osissa. Tämä on mukavampaa. Minulla kestää 5 minuuttia kokata ja 15 minuuttia uunissa. Ja voit heti auttaa itseäsi!
Kuinka valmistan tämän ruuan, näytin alla olevalla videolla. Katso - pidät siitä! Tai lue))
KYPSENNYS:
Valmista ensin kala. En sulata makrillia kokonaan. On helpompaa leikata se tällä tavalla.
Irrotan pään, sisäelimet, erotan fileen luista ja poistan ihon. On helpompaa syödä ja jopa tarjoilla juhlapöydässä. Mutta voit myös leikata kalan paloiksi poistamatta ihoa ja luita. Tämä on vielä nopeampaa.
Leikkasin kasvikset ohuiksi viipaleiksi vihanneskuorimella. Yleensä syön perunaa ja porkkanaa. Mutta voit myös lisätä kesäkurpitsaa ja kukkakaalia, jos sinulla on sellainen. Se tulee vielä maukkaammaksi.
Laitoin perunat, porkkanat, sipulirenkaat ja persiljan folion päälle. Suolaa ja pippuria maun mukaan. Yllä on kala. Hieman sipulia ja persiljaa.
Käärin folion kirjekuoreen. Samalla tavalla "pakkaan" makrillin toisen puoliskon - toiseen kirjekuoreen.
Laitoin kirjekuoret uunivuokaan ja laitan ne 200 -asteiseen esilämmitettyyn uuniin 15 minuutiksi.
Ja siinä se! Voit palvella. Yleensä tarjoilen sitä kalvossa. Mutta voit laittaa sen lautaselle. Auta itseäsi!
#kalakeittiö nurinpäin#kalaa uunissa
RESEPTI:
• Makrilli - 1 kpl.
• Perunat - 1-2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipulit - 2 kpl.
• Persilja
• Jauhettua mustapippuria
• Suola