Mikä on hyväksi suolet ja vatsa, sitten suuri koko kehon hyvinvointia.
Immuunijärjestelmä tiedetään elää ruoansulatuskanavan, joten syöminen terveellistä ruokaa - Autamme ei loukkaantunut.
Varmasti, hyllyillä keittiön pidetään ei pakata kaikki suosikki kaurahiutaleita. Valmistelemme sitä useimmiten lapsilla ja joskus itse kun "puristaa". Ja se on varmasti turhaa, koska ...
Leseet (myös kaurahiutaleita)
Sivutuotteena jauhoja tuotanto kasveista - on leseet. Ruokavalion käytetään erilaisia leseet: vehnä, tattari, ruis, maissi ja kaura.
Se kaura on pitkään käytetty elintarvikkeiksi. Ja kaurapuuro - eräänlainen "hangata" suolen.
Huolimatta sen yksinkertaisuus, puuroa kaurahiutaleita, nopeasti ja tehokkaasti poistaa suoliston kaikkien myrkkyjä. Organismi on selvitetty, kunnostettu sisälle ja palauttaa terveyden ja kauneuden koko kehon.
Lisäksi kaurapuuro aamiaiseksi auttaa lataa akkuja koko päivän eteenpäin.
Aikuisille päivittäinen määrä kulutus cut - 30-40 grammaa, tai 3-4 ruokalusikallista.. l.
Leseet muista juoda runsaasti vettä.
Mutta kaurapuuro voi syödä päivittäin tai jopa kahdesti päivässä, ei haittaa, vain hyvää.
Riisi - kaikki tyypit ja laadut
Ainutlaatuinen vilja - riisi. Se ei ole vain toinen leipää monille ihmisille, mutta myös ihana korjaamiseksi. Sen tärkein toiminta pyritään elvyttämään poistamisesta toksiinien kehosta.
Pienetkin lapset auttaa congee myrkytys ja ongelmat tuoli.
Kuvio selviytyy myrkytys kehon, normalisoi ruoansulatuskanavassa, parantaa kunto suoliston mikroflooran ja poistaa merkkejä ripuli.
Lisäksi suurimot ovat verisuonia laajentavaa toimintaa, se estää kehitystä Alzheimerin taudin ja olennaisesti lievittää oireita munuaispatologioiden.
porkkanat
Porkkanat myös tunnettu jo antiikin Hippokrates suositteli sitä ruokaa vatsaan terveydelle.
Tämä kasvi on hyvin täyttää nälkä pitkään säilyttää kylläisyyden tunnetta. Ruokavalion kuitua porkkanat säädellä suoliston peristaltiikan ja auttaa tuomaan krooninen kuona, raskasmetallien suolojen ja myrkkyjä.
Pektiiniä ympäröi ruoansulatuskanavan sisäseinät ja lievittää ärsytystä.
Porkkana mehu vaikuttaa osaltaan normalisoitumista hiilihydraattiaineenvaihdunnan, mikä estää muodostumista rasva taittuu sivusuunnassa.
Muuten, porkkanat on ainutlaatuinen ominaisuus ennaltaehkäisyn taistelussa syöpää vastaan.
Osana tätä nosto- torjunta on läsnä falkarinol.
Se vähentää todennäköisyyttä kehittää syöpien, erityisesti maha- ja keuhkoihin.
Viimeaikaiset tutkimukset vahvistavat, että syöminen porkkanoita syödä 2-3 kertaa viikossa vähentää riskiä paksusuolen syövän 24%.
Tiivistetty porkkana mehua käytetään Euroopan maissa ehkäisemiseksi ja rintasyövän hoitoon.
Tärkeää!
Ennen kuin mitään kansallisia välittäjiä olisi kuultava asiantuntija.
Huolehdi itsestäsi! Onnea sinulle!
Näinkö?
halutaTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kiitos käsittelyssä loppuun!