Maukas ruokalaji ja budjetti.
Pitkään ei kypsennä kala, ja nyt kuroa menetettyä aikaa. Halusin kokki tavallista ja monia suosikki yhdistelmä: kala + perunaa. Pari melkein aina yhdessä, ja joskus jopa erottamattomia.
Täällä tänään ja paista meribassi filee. Voit tietenkin käyttää mitä tahansa kalafileet halutaan.
Kalaa ja koristele se välittömästi valmistettu samalla tavalla kuin mikä säästää aikaa, joka on erityisen arvokas. Joten aloitetaan ruoanlaittoon.
ainesosat:
500 gr. kalafileet
1 kg peruna
3 kpl. sipulit
pod kuumat paprikat
kasviöljy
porkkanat
majoneesi
suolaa
pippuri
valmistus:
1. Perunat Pese, kuori ja pilko. Voi kuutioiksi tai viipaleiksi.
2. Sipulit pilko puolirenkaista tai suikaleiksi.
3. Porkkana Wash, hieroa keskipitkän raastin.
4. Kuuma pippuria puhdistetaan siementen ja Hienonna.
5. Sekoita kasvikset, mausta suolalla ja pippurilla. Lisää majoneesi ja sekoita hyvin.
6. Voiteluun uunivuoka öljyllä. Mitä tahansa sopivaa: lasi tai alumiini-kertakäyttöinen. Voit myös käyttää leivontaan tai paistinpannu ilman kahvaa.
7. Makasi hänen perunat porkkanat, sipulit ja kuumat paprikat. Tasoitettu lastalla tai lusikalla.
8. Kalafileet pestä, kuiva pyyhkeet ja leikataan osiin kappaletta prisolit maun ja pippuri. Fileet ja levitä majoneesia.
9. Aseta kala perunoita. Peitä muoto foliolla ja paikka esilämmitetään 180 asteen uunissa.
10. Paista 30-40 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä. SMA kala valmis nopeasti, mutta vihanneksia normaalisti vaatii aikaa.
10 minuuttia ennen loppua paistaminen - poista folio lautasen ruskeat.
11. Tarjoile kuumana.
Hyvää ruokahalua!
Näinkö?
halutaTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kiitos käsittelyssä loppuun!