Nopea terveellinen jĂ€lkiruoka aamiaiseksiđ #aamiainen
Ainesosat: kaurapuuro (N3), ruisjauho, kookossokeri, 33-35% kerma, vesi, omena (tuore tai pakasteviipaleet), kaneli, sooda, suola, kerma 33-35 prosenttia, suklaarakeita tai -lastuja koristeet
KeittomenetelmÀ:
Vuoraa lasi tai muki leivinpaperilla. Kaurapuuron keittÀminen.
Laita kaurapuuro ja ruisjauho kulhoon.
LisÀÀ kulhoon ruokasooda ja suola. Kookossokerin keittÀminen.
LisÀÀ kulhoon kookossokeri. Omenoiden ja kanelin keittÀminen.
LisÀÀ kaneli kulhoon. Sekoita kulhon kuivasisÀltö. Kerma on valmis.
LisÀÀ kulhoon kerma. Laitamme veden kiehumaan. Saamme suklaata.
Kaada kiehuvaa vettÀ kulhon sisÀllön pÀÀlle ja sekoita.
Kaada kulhon sisÀltö leivinpaperilla vuorattuun lasiin. Laita omenat pÀÀlle. LÀhetÀmme lasin mikroaaltouuniin 4 minuutiksi.
Otamme lasin mikroaaltouunista ja laitamme sen jÀÀhtymÀÀn - ensin vain kuumalle jalustalle ja sitten kattilaan kylmÀllÀ vedellÀ. Huolellisesti! Et voi antaa lasin rÀjÀhtÀÀ lÀmpötilaerosta!
Poista jÀÀhtynyt kuppikakku lasista ja poista pergamentti. SiirrÀ tarjoilukulhoon, lorauta kermalla ja ripottele pÀÀlle suklaata.
Tarjoile kahvikupillisen kanssa. HyvÀÀ ruokahalua!