Manteli-kookosjuustokakut 🥞

Tänään minulla on kakkua jäljellä manteli-kookosmaidon valmistuksesta. Laitetaan se käytäntöön. 🌰 Muistutan, että mantelit ovat loistava kalsiumin, raudan, magnesiumin, fosforin ja kaliumin, B-, E-vitamiinien, - Yleensä se on runsaasti kaikkea mitä luusto, sydän, verisuonet, hermosto ja aivot tarvitsevat aivot. 🥥 Kookos palauttaa voimaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, palauttaa näön, sillä on antimikrobisia ja tulehdusta estäviä vaikutuksia. Kookosöljy auttaa kalsiumin imeytymisessä, mikä auttaa vahvistamaan hampaita ja luita (hyvä lisä manteleille, joissa on vain paljon kalsiumia). Hyvää ruokahalua!

Ainesosat: bagasse (50/50 mantelit/kookos), munat, banaani, rusinat, sooda, suola, maissi tai muu jauho, likimääräiset suhteet. Valitse johdonmukaisuuden mukaan

Keittomenetelmä:

Jauha kakku, munat ja banaanit upotettavalla tehosekoittimella tasaiseksi massaksi.

Lisää sooda, suola, rusinat ja jauhot. Vaivata.

Teemme juustokakkuja. Paista sulassa voissa kypsiksi.

Resepti lyhyessä videomuodossa on Instagramissani: Ja YouTube-kanavalla "resepti terveydelle ja kauneudelle"