Olit jo väsynyt lumessa ja pakkasessa, kyllästynyt aurinkoon, vikoristalis litra kermaa, repii ihoa kuivassa tuulessa asunnossa ja itkevässä tuulessa kadulla. Se on vain, että se on välttämätöntä pidbadjoritsya, maistakaamme sitä ruskeaa!
Ainesosat: Є paljon tuotteita, anna meille voimaa ja tunnelmaa, Tänään puhumme heidän teoistaan, Tse ei arvosana, emme halua antaa suurta arvoa samoille tuotteille, ja muut - tietää, vain tottua siihen useammin x
Keittomenetelmä:
Riba Nostaa mielialaa, rauhoittaa ihoa, suojaa infektioilta, täydentää tuotteita, joissa on korkea omega-3-pitoisuus. Riittävästi kalaa päiväksi kalan syömiseen tarvittavan omega-3-rukiin lisäämiseksi. Suurin її rasvaisissa merikylkiluissa ja merenelävissä. Ennätyksen haltija: makrilli, sardellit, istumis, tonnikala, kolja ja taimen.
Kvassola Kvassola, kuten ja muut palkokasvit, vіdmіnno zіgrіvaє, Vengeance on runsaasti proteiinia ja soluja, vitamiineja ja hivenaineita. Obov'yazkovo їzhte її, ikään kuin erotat itsesi lihaisista maista.
Vivsyanka Vivsyanka on energian ihme. Varsinkin voitettu korisna voin ja kuivattujen hedelmien kanssa.
Sienet Yksittäin olet kuullut useammin kuin kerran D-vitamiinin merkityksestä talvikaudella. Syö sieniä, haise runsaasti D-vitamiinia. Usein aliarvioimme tämän tuotteen, jopa sienet auttavat meitä selviytymään vilustumisesta ja infektioista. Sienten dominanssin vaihtelut ovat vielä selvempiä lämpökäsittelyn aikana.
Hunaja Hunaja ei ainoastaan anna hyvyyttä, vaan myös parantaa kunnioituksen keskittymistä ja muistia. Se on myös luonnollinen antiseptinen aine, antioksidantti ja antibiootti.
Gorіhi Jakki ja hunaja, gorіhi pіdbadyoryat, dopomozhut parantavat kunnioitusta ja muistia. Dosit zasinati robottien päällä, useammin kuin ei, pidä tauko ja nouse ruukuista.
Munat Munat ovat täynnä A- ja E-vitamiineja, jotka on värjätty iholle, D-vitamiinia, joka taistelee tulehduksia vastaan, B5-vitamiinia, joka auttaa regeneroimaan klitiiniä. Mahtavaa, että kananmunia voi valmistaa eri tavoin!
Kaneli Kanelissa on paljon antioksidantteja, ja se voi myös olla anti-inflammatorinen, antibakteerinen ja antifungaalinen. Siemaile sitä eri makuilla: juomia, jälkiruokia, välipaloja.
Leijonalle Kunnioituksen vastineeksi leijonalle se on kalkinpunaisin ilme. Vidminniy mieliala ja terve nainen antaa sinulle kaksi tai kolme ruokalusikallista tuoretta lyonia päivässä. Siemaile salaatteja, jogurtteja, muroja.
Banaani Banaani - pakollinen dzherelo-energia, välttämätön urheilusyömisessä. Banaanit auttavat sinua lievittämään tätä ja m'yazovu-rasitusta, tuomaan sinulle visuaalista iloa, parantamaan unta ja lievittämään ahdistusta.
Kokkaa maukasta ja olkaa terveitä, ystävät! Älä unohda ottaa valokuvia, jos ruoanlaitto on parempi. Valokuva-opetusohjelmasi auttavat sinua navigoimaan miljoonien reseptien välillä ja valitsemaan parhaat! Katso Cookpad-pilkku!