Pollock-fileetä lavashissa

Admin

click fraud protection

#menu Yksi kalan kypsennysvaihtoehdoista. Ruokalaji on mehukas, pehmeä ja erittäin maukas. 🔥

Pollock-fileetä lavashissa

Ainesosat: pitaleipä, pollock-filee, sipuli, tomaatti, kastike:, smetana, sinappi, oliiviöljy, sitruunamehu, suola, mustapippuri, mausteet/mausteet (jauhettu paprika, basilika, kuivattu valkosipuli)

Keittomenetelmä:

Leikkaa filee pieniksi kuutioiksi, suola, pippuri, lisää paprika. Sipuli leikataan puolirenkaiksi, tomaatti - kuutio.

Kastike: Sekoita smetana sinappiin, öljyyn ja sitruunamehuun. Lisää kuivattua basilikaa ja valkosipulia maun mukaan, suolaa ja pippuria. Jätä noin kaksi teelusikallista kastiketta rullien voiteluun. Lavash on jaettu kahteen osaan. Levitämme sipulia lähemmäs pitaleivän reunaa, kalaa sipulille, voitele kastikkeella.

Laita tomaatit kastikkeen päälle. Käärimme pitaleivän rullalle. Teemme samoin pitaleivän toisen osan kanssa.

Levitämme rullat öljyllä voideltuun muotoon. Voitele jäljellä olevalla kastikkeella. Paista 170*25-30 minuuttia. Keskity uuniin.

5 minuuttia ennen ruoanlaittoa ripotin astiaan juustoraasteella (valinnainen).

"Pilaf" kukkakaali. odottamatta herkullinen
"Pilaf" kukkakaali. odottamatta herkullinen

Tämä resepti on hyvin epätavallista. Kumpikaan ulkonäköä eikä maku ei heti millainen ruokalaji, m...

Puhdistus kehon avulla Rhys tekniikka ja säännöt
Puhdistus kehon avulla Rhys tekniikka ja säännöt

Riisi on usein verrattu sienellä, koska se imee haitalliset aineet ja kaikki ylimääräinen neste. ...

Miten alentaa kolesterolia veressä folk korjaustoimenpiteitä?
Miten alentaa kolesterolia veressä folk korjaustoimenpiteitä?

Nämä tehokkaat reseptit edesauttaa kolesterolin takaisin normaaliksi.Kolesteroli on salakavala, e...

Instagram story viewer