Hyvää päivää, laihdutus!
Haluan tarjota sinulle resepti kotitekoinen kanaa makkaraa! On käynyt ilmi, herkullista! Fanit voileipiä täytyy arvioida!
Tarvitsemme:
- tai jauhettu broilerin rintaa (600 g)
- 3-4 valkosipulin kynttä (ritilää)
- maitojauhe 1 rkl ilman suurta vuoristorata,
- kerma 10% 100 ml.
- mustapippuria, suolaa - maun,
- Jauhettu paprika - 2 tl
- paprika Savustettu (jos käytettävissä) - 1/4 tl
- muskottipähkinä puoli tl.
valmistelu.
Ota tehosekoitin.
Ensimmäinen keskeyttämättä jauhettu broilerin rintaa.
Sitten vain lisätä täyte, kaikki tuotteet ja hyvät keskeyttämällä uudelleen.
Saatua seosta levitettiin muovikelmu:
Ja huolellisesti kääri makkara, sitominen solmua reunat:
Makkara kietoa kääritty uudelleen muovikelmu luotettavuudelle ja solmujen sivuilla.
Ja lähetetään kokki kiehuvaan veteen. Kun vesi kiehuu uudelleen lisäämisen jälkeen makkarat, vähentää lämpöä ja anna kiehua hiljalleen 25 minuuttia. Varovasti päästä, anna jäähtyä ja poista muovi.
Ystävällinen ja ilman haitallisia lisäaineita kana makkara on valmis!
Hyvää ruokahalua!
KBZHU 100 grammaa: K - 135 B - 20,5 F - 3,5, y - 2.5.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut menen omalla tavallaan laihtuminen oikeasta ravitsemuksesta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!