Pasta kermaisessa kastikkeessa kanan, maissin ja pinaatin kanssa on tietysti uskomattoman kaloripitoista, mutta erittäin maukasta! Lisäksi se on valmis muutamassa minuutissa! Ruoan kaloripitoisuuden vähentäminen on hyvin yksinkertaista, poista vain kerma ja kaada lisää vettä). Alla on molemmat vaihtoehdot, mutta mahdollisuuksia ei ole rajoitettu, variaatioita on paljon. Pidän todella tästä tavasta keittää pastaa, joskus sitä kutsutaan ilman taittamista, mielestäni se on erittäin kätevä). #pelit #fettuccine #fettuccine #pasta #nuudelit #sellainen tarina
Ainekset: fettuccine (käytin tämän kuuluisan pastan ns. pesiä), broilerin filee, pakastemaissi, pakastepinaatti, 15% rasvainen kerma, kasviöljy, suola, vesi
Keittomenetelmä:
Levitän kattilaan kasviöljyllä broilerin fileepalat, kaada maissi, lisää pinaatti. Paista hetki korkealla lämmöllä ja kaada joukkoon kerma.
Päälle levitin nuudelipessiä, se voi muuten olla mitä tahansa pastaa tai pientä vermiselliä, tässä linkki ikivanhaan videooni - jossa käytin yleisintä vermiselliä, reseptiä valkosipulilla ja vehreys.
Palatakseni nuudeleihin,) annoin kastikkeen kiehua korkealla lämmöllä, lasken lämpötilan minimiin, välillä sekoitan.
Kaikki on valmista heti, kun ylimääräinen kosteus on haihtunut ja kastike paksuuntunut. Tässä lyhyt video sinulle. Kiitos kun katsoit!)
Kyllä, tämä on vähäkalorinen ruokalaji. Aluksi teen kaiken samalla tavalla, vain tässä poistin kerman ja pinaatin, lisäsin pari ruokalusikallista kotitekoista adjikaa, se on kohtalaisen mausteinen. Päälle pastaa ja fettuccinea valmistettaessa pesen ja kuivaan persiljan.
Valmiin fettuccinea (näitä herkullisia nuudeleinauhoja) ripottelen sillä riittävän runsaasti ja tarjoilen.