Hyvää iltapäivää ystäväni laihdutus!
On keskuudessanne samat voileipä ystäville kuin minä?) Minulla on sinulle loistava resepti!
Viime aikoina olen valmis itse kana pastrami. Se oli hyvin hellä ja maukasta! Ihanteellinen - sandwich aamiaiseksi täysjyväleipien!
Pikemminkin kirjoittaa reseptiä!
Tarvitsemme:
2 kananrintaa keskimääräinen koko (noin 600 g). Voit käyttää kalkkunan rintafilee.
mustapippuria (olen "pippurimylly 4" - uskomattoman flavorful mausteita).
kuiva valkosipuli.
Laurel, maustepippuri.
Savustettu paprika (et voi).
suolaa.
Valmistus.
Ensimmäinen asia tehdä valmiiksi - liuotetaan 500 ml: aan keitettyä kylmää vettä 1 rkl suola, lisää lehtiä lavrushki muutamia herneitä maustepippuria ja ottaa tämä ratkaisu kananrintaa. Puhdista jääkaapin ja unohtaa rintojen mieluiten koko yön.
Saamme rintaansa marinadi, ja hyvin obsushivayut voitelee mausteet - kuivattu valkosipuli, mustapippuri, savustettu paprika voidaan korvata paprikoiden). Tiedän, että jotkut vielä sotkee öljyä - mutta miksi tarvitsemme ylimääräiset kalorit? Ja niin se osoittautuu erittäin maukasta!
Lisää sitten ylös rinnat toisiinsa ja liittää merkkijono. Olen prisolit hyppysellinen suolaa.
Kuumenna uuni maksimi - 220-250 astetta, ja lähettää rintojen folio. Rintojen folioon tai kääri !!!
Pidä uunissa 18-20 minuuttia ja sammuta tulipalo, jätämme pastrami jäähtyä suoraan uuniin avaamatta ovea.
Uuni on jäähtynyt - pastrami valmis!
Hyvää ruokahalua! Kävi ilmi tarjous, mehukas ja terävä vähän!)
Haluan lisätä paljon luonnolliset mausteet, joten hyvä ravinto ruokaa maukkaampia.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut aion omalla tavallaan laihtumiseen okoloPP.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"