Salaatti kananmaksa "la Obzhorka".
Monet rakkaus salaatti "Obzhorka" - hän on niin herkullinen ja rasvainen... (!
Niille, jotka valvovat niiden paino, ehdotan kokeilla resepti lite "Obzhorka".
Tarvitsemme:
- 400 g broilerin maksa
- 150 g porkkanaa Korean
- 1 sipuli,
- tippa oliiviöljyä,
- juusto tai vähärasvainen smetanaa 10%
- 1-2 valkosipulin kynttä,
- Suolaa ja pippuria maun mukaan.
Valmistus.
Puhdistaa maksan elokuvista ja keitetään suolatussa vedessä, jäähdytetään ja leikataan keskisuurten kappaletta.
Hienonna sipuli ja paista tippa oliiviöljyä. Kuten aina, jottei polttaa lisätä hieman vettä.
Hienonna valkosipuli.
Yleensä vaikka leikkaus jokaisella on erilaisia makuja. Joku, joka tykkää hyvin hienonnettuna salaattia, ja joitakin suurempia.
Ostan porkkana Korean.
Keräämme kaikki ainekset kulhossa.
Ihannetapauksessa sinun täytyy valaa hieman salaatinkastiketta, maistaa kaikki sekaisin.
Kerään kaikki ainekset astiaan ja sekoitetaan, sulje kansi ja laittaa pois jääkaappiin.
Olen ennen tarjoilua lisätään suolaa ja pippuria maun ja pehmeä tl kuoria tuorejuustoa tai hapankermaa 10%.
Ja niille, jotka eivät voi elää ilman majoneesia salaatit - En täyttää erikseen majoneesi))).
Meidän salaatti on valmis!
Hyvää ruokahalua!
Haluan tehdä huono break - rasvaa raejuusto ja muita maitotuotteita, käytän ainoastaan dressing salaateissa tai jälkiruokia joskus. Sen puhtaassa muodossa, omana lautasen syön 2-5 prosenttiyksikköä maitotuotteita, hyötyä niistä enää, sillä useimmat vitamiinit ja kivennäisaineet sulattaa takia rasvoja.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut aion omalla tavallaan oikeassa laihtuminen ruokavaliosta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!