Olen hänen kanssaan samaa resepti keitto, joka on mun koko perhe.
Haluan muistuttaa, että olen kiinni riittävän ravinnon ja kaloreita puutos ja on laihtunut 32 kiloa toukokuu 2018.
Vain Haluan lopettaa kaikki "oikea" PPshnikov jotka syövät keitettyä broilerin rintaa ja persilja.
En määrätä joku, ja mitä enemmän heidän valikko ja eivät kannusta ketään syödä kuin minä kuin minä! Jokainen itse valitsee!
Olen vain jakaa kokemukseni ja kertoa olen laihdutus.
Tämä juusto keitto, syömme usein.
Nappaa resepti.
Tarvitsemme:
- 1 broilerinpalojen ,.
- porkkanat ja sipuli,
- perunoita 3pc.
- 2 juustot fuusioitu tyypin ystävyyden ja pari ruokalusikallista pehmeää sulanut juusto (rakastan Hochland).
Jos et käytä pehmeää juustoa, sitten ottaa 4 juustot "ystävyys", mutta johon on lisätty pehmeän maistuu paremmalta ja miten tarjouksen ja kermainen).
- valkosipuli (2-3 kynttä), persilja.
Valmistus.
Laita pannu vedellä (noin 2,5 litraa).
Miten alkaa kiehua, lisää keskipitkän viipaloitu kananrinta, mausta suolalla ja heittää pari herneitä maustepippuria ja lehtien lavrushki.
Samanaikaisesti tarttumaton paistinpannu yli pisara!!! Öljy paista sipuli ja raastettu porkkana. Jotta ei palanut, lisää vettä.
Perunat leikataan pieniksi.
Kun poistetaan vaahto liemestä lisäämällä perunat ja paistamiseen.
Neuvoo juustoa hankaa karkealla raastin, joten ne ovat paremmin levitä liemessä.
Kun liemi tulee kiehuvaksi uudelleen, lisää juustoraaste ja 2 ruokalusikallista pehmeää sulanut juusto, hienonnettu valkosipuli ja yrtit (tilli, lisään).
Sekoita jatkuvasti kunnes juusto pääsee vauhtiin ja keitä miedolla lämmöllä.
Kun juusto pääsee vauhtiin, poistaa lämpöä. Muista tarkistaa valmius perunoiden keitto.
Hyvää ruokahalua!
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut aion omalla tavallaan oikeassa laihtuminen ruokavaliosta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!