Monet menetelmän kuorettoman kampela (oletettavasti nahat ja paljon jodia valmistettaessa on erikoinen haju). jodi - Mielestäni on välttämätöntä ruumiin ja heittää kuori, joka voi syödä - mielestäni se ei ole oikea toiminta.
Sitä paitsi - perheemme rakastaa kaikkia kala ruskistunut kuori, ja kampela - ei ole poikkeus. Meillä on se, ja juuri paista jauhot (tai korppujauhoja), paista folio, kokki grilli. Mutta aina ihon kanssa. Poikkeus - jos ostan fileetä kampelan ja tekevät hänestä lihapullia (hotyayayaya kyljykset ruskettumiseen liian).
Tänään päätin jälleen yhdistää resepti kalan ja koristele.
Mitä tarvitset:
* Kampela - 2 keskikokoinen ruho
* Perunat - 3-4 kpl
* Sipulit - 2 kpl
* Smetana - 3 ruokalusikallista
* Suolaa / pippuria (mutta olen jo kirjoittanut, että en minä meriveden kala)
👇
sipulit shinkuem renkaat tai puoli soittojen kampela katkaista evät ja leikataan osat 👇
sipulit mix smetanan. perunat kiehua yhtenäinen kunnes puoli 👇
nyt Aloittaminen munivia ruokia vuokaan. Voideltuun pannulla leviäminen kerros on karkea raastin raastettua perunaa 👇
sitten asetamme 2/3 sipuli 👇
ylhäältä leviäminen kappaletta kambaly👇
ja lisäämällä loput sipulit kermassa 👇
laitamme Paista uunissa 180 asteessa 30-40 minut👇
get mehevä kala lisukkeita alla. Koristeeksi, muuten se on myös saatu mehukasta ja erittäin maukasta.
Kalorien tämä ruokalaji on loistava vaihtoehto niille, jotka valvovat lukunsa - kalori kampela on hyvin pieni: vain 90 kcal per 100 g. ja rasvojen kaiken 3 g / 100
Ja muuten, uskon, että tämä "tyyny" voit valmistaa melkein mitä tahansa kalaa.
Paljon yksinkertainen eikä banaali reseptit löydät minun kanavalla.
Kuten for - plus karma ✊! Tilaus - obnimashki 🤗) katseluun mainonta - erityinen kiitos! 🙌🙌🙌 Yritin)) kysymyksistä - vastaus ilo. Kaikki hyvä! 🙏