Mikä tarve on olemassa maaleja? Tänään tutkii asiaa ja selvittää, mitä pelaajat syövät Venäjän maajoukkue.
Ei ole mikään salaisuus, että ravinto urheilijoille on erittäin tärkeää, se on oltava tasapainossa ja oikea ruokavalio niin meidän pelaajat ovat ammattilaisia. Joten, mitä syödä pelaajille meidän maajoukkueen ottelupäivänä?
aamiainen
Puuro maitoon (monenlaisia), juustoa kakkuja, pannukakkuja, juustoa, raejuustoa, keitettyä naudanlihaa kielen, kalkkunanrinta, kurkut, tomaatit, paistettuja munia, munakokkelia, keitettyjä munia, suolattu lohi, voileipiä, maito ja maitotuotteet tuotteita.
Myös aamiaispöydässä tarjota pelaajille leipää, hunajaa, pähkinöitä, strudel, muffineja, teetä, kahvia, tuoreita hedelmiä ja marjoja, suklaata 70%, hilloja, tuoremehuja ja vettä.
lounas
Lounaalla päivänä peli, meidän pelaajat syödä vihannesten salaattia (kurkut, tomaatit), kanakeitto, kanakeitto kananmunaa ja krutonkeja, grillattua kalaa (lohi, meribassi), grillattua kanaa ilman nahkaa, keitettyä kanaa, uuniperunoita, pastaa, vihanneksia ja keitetyt grilli.
Myös urheilijat kutsutaan bolognesekastike kalkkuna, tomaatti kuuma kastike pastan, yrtit ja salaatinlehtiä erityyppisten leipää, hedelmiä, jogurttia.
Lounaalla pelaajat voivat nauttia kuivatut hedelmät, hunaja, kurpitsansiemeniä, hilloja, pähkinöitä, keksejä, strudel, porkkana kakku.
Kuten juomia, musta tee ja vihreä kahvia, tuoreita mehuja, vettä.
välipala
Iltapäivällä pelaajat mustaa ja vihreää teetä, kahvia, vettä, tuoremehua, kuivatut hedelmät, strudel, keksi, hunajaa ja pähkinöitä, tummaa suklaata 70%, marjoja.
päivällinen
Päivällisellä Venäjän maajoukkueen pelaajia syödä keitettyä kanaa ja grillattua meribassi grilli, riisi, spagetti (Erikseen juustoraaste), keksit, vähäkalorinen jälkiruokia, teetä, kahvia, vettä, mehuja, hilloja, leipää, hedelmiä.
Päivänä pelin pelaajat eivät anna eksoottisia hedelmiä ja vihanneksia, äyriäisiä, palkokasvit, sienet, voita, sekä sian- ja lammasta.
Muuten, kentällä ja tauolla jalkapalloilijat juoda puhdistettua vettä alhainen suolapitoisuus mehut, hedelmäjuomat, teetä ja muut juomat pelin aikana on kielletty. Tässä on ruokaa, joka antaa voimaa pelaajille :))
Katso myös: Mitä syö Vladimir Putin. Suosikki ruokia Venäjän presidentti
Jos artikkeli oli mielenkiintoinen sinulle - myytävänä, Like. Myös tilata omaan kanavaan välttämään puuttuvia uusia artikkeleita ja reseptejä. Kiitos!