Kananfilee kesäkurpitsa.

Admin

click fraud protection

Haluatko kokki herkullinen ja tukevan päivällisen alle puolessa tunnissa? Kerron miten. Mitään erityistä on tehtävä valmisteluja. Liitä vain kaiken oikein. Bombicheskoe lautasen suositeltavaa kokata!

valmistus:

Ensin valtaamme kana. Tarvitset 400 grammaa sisäfilettä. Sen hyvin minun, leikkaa obsushivayut eikä liian paksu. Määrättävä esilämmitetään pannulla öljyä ja paista kultainen kuori.

Parallel pilkkoa vihanneksia. Tarvitsemme pieni pubi ja paprikaa. Kesäkurpitsaa tarvitse leikata ohuiksi viipaleiksi. Kun liha ruskeat, lisää kesäkurpitsa ja jätetään 10 minuuttia. Tämä kasvi on tarpeen poikaset tulla rapea.

Pippuri pata erikseen ja sitten lisätään jäljellä olevat aineosat. Lopullinen kosketus on 2 ruokalusikallista soijakastike, sama määrä ketsuppi ja yksi tl oregano. Suolaa tarvitse melko vähän, koska kastike riittää. Sekoita ja anna hautua kaikki yhdessä 5 minuuttia. Tämän jälkeen voit asetella lautaselle. Hyvää ruokahalua!

Kananrintaa turkista kurkut. Lähes lihaa pizzaa.
Kananrintaa turkista kurkut. Lähes lihaa pizzaa.

Mukava nähdä teidät kaikki kanavan.Periaatteessa minun kanava niille, jotka haluavat laihtua tai ...

Ossetian piirakat perunoita ja juustoa
Ossetian piirakat perunoita ja juustoa

Tarjoukset reseptit Ossetian piirakka perunoita ja juustoa. Aitoutta kansallisen reseptiä En väit...

Korealainen porkkanasalaatti rapuilla
Korealainen porkkanasalaatti rapuilla

On olemassa monia reseptejä, joita voidaan käyttää herkullisten salaattien valmistamiseen juhla- ...

Instagram story viewer