Yksinkertainen marja puutarha, ja miten se hyödyttää ja parantavia voimia!
Punaherukka - tehokas työkalu verenkiertoelimistön
Mustaherukka - yksi käyttökelpoinen marjat vikaa. Jolloin ensimmäinen herukka kasvatetaan lääkekasvina. Mustaherukka on hyödyllinen koko organismin.
Mutta yksi vahvuuksista marja positiivinen vaikutus sydämeen, verisuoniin, verenpaine ja veren itse.
Siksi punaherukka suositellaan erityisesti sydän- ja verisuonitauteihin.
Terapeuttinen vaikutus on näitä aineita:
kalium - sillä on merkittävä rooli normalisoituminen toimintaa sydänlihakseen.
rauta - se stimuloi hemoglobiinin, helpottaa hematopoieesiprosessiin.
kumariinit - estää sydänkohtaus, aivohalvaus ja esiintyminen verihyytymiä. Hyvä ohut verta.
pektiiniä - estettävä kolesterolin suolistossa, suojaa ateroskleroosia.
Ei mitään punaherukat vanhojen kirjojen kutsutaan - "marja elämän."
Tämä arvonimen vuosisatojen, se on punaherukka.
Kaunis rönsyilevän pensaat, jotka auliisti hajallaan pieni punaisia marjoja, meille tuttu lapsuudesta.
Monet meistä haluavat hemmotella hapan marja vain kynitty oksia tai maistuu hedelmähilloke, mehuja ja hilloja.
On mielenkiintoista, että tämä marja on usein käytetty kansanlääkinnässä, erityisesti pohjoisen ja Venäjän länsiosat, missä se on yleisintä.
Meidän päivinämme herukoita kutsutaan "Ivanova marja", koska se kypsyy Ivanov päivä - 24. kesäkuuta.
Kemiallinen koostumus punaherukkaa
Punaiset marjat ovat rikkaita:
B-vitamiinit, kuten riboflaviini, tiamiini, pyridoksiini
foolihappo ja pantoteenihappo
rauta
magnesium
fosfori
natrium
kalsium
kalium
Se on tuhat kertaa enemmän antioksidantteja kuin mikään muu marja.
On hyvin poistaa jätettä ja myrkkyjä kehosta.
Verenohennuslääkkeitä, puhdistus aluksia hyytymiä ja paineen aleneminen
Koska kumariinin, C-vitamiinia ja jodin punaherukka - veri tulee niin viskoosi.
Jos syöt ateriat herukka säännöllisesti, se estää kehitystä sydänkohtauksia, aivohalvaus ja tromboflebiitti.
Koostumus herukka hedelmiä sopii hyvin puhdistukseen sisäpuolta verisuonten seinämiin. Joten herukat auttaa liueta kolesteroli talletukset valtimoissa, ja normalisoida työ sydänlihakseen.
Herukat esitetty verenpainetauti. Hän varovasti alentaa verenpainetta ja helpottaa yleistä korkeasta verenpaineesta, vahvistaa verisuonia ja vähentää taso huono kolesteroli veressä
Miten hoitoon punaherukka?
Kesällä se on parasta syödä 1-2 kourallista tuoreita marjoja punaherukka. Mutta kuten kauden marjoja ei ole pitkä, se voidaan pakastaa, grind sokeria tai hilloa irti.
Päivittäinen lisää herukat ruokavalioosi.
Talvella voit juoda hedelmäjuomat, teetä hillolla maustettu hilloja ja jälkiruokia, jäädytettyjen tai kulunutta marjoja sokeria.
Pidä huolta itsestäsi ja ei sairastu!
Näinkö?
halutaTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kiitos käsittelyssä loppuun!