Nämä menetelmät ovat varmasti auttaa. Tarkastettu!
Paksu veri lisää riskiä saada veritulppa.
Sydänlääkärit usein määrätty antikoagulantit - estävien lääkkeiden hyytymistä, vähentää viskositeetti, parantaa verenkiertoa.
Mutta niiden käytön jatkaminen tuhoaa limakalvoilla vatsan ja suoliston.
Ratkaisu - käyttö elintarvikkeissa harvennus verta, joka auttaa ja sillä ei ole sivuvaikutuksia.
Luettelo tällaisista tuotteista ...
On osoitettu, että pääsyy 80-90% sydänkohtauksia ja aivohalvauksia ovat verihyytymiä muodostuu verisuonissa johtuen lisääntynyt veren viskositeetti.
Ohenteet tarvitsee oikean hoidon ja säätö ruokavaliota.
Verisuonitukos on pitkälti riippuvainen jokapäiväistä ruokaa. Rasva- ja paistettu ruoka paksuntaa verta, koska se edistää sitä, että verihiutaleet on helpompi kerätä möhkäleitä, nopeasti pysyä yhdessä.
Proteiinipitoista fibrinogeenipitoisuutta elintarvikkeissa, näyttelee välitön asema veritulppien muodostumista.
Sekä puute aminohappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita - johtaa komplikaatioihin ja huonoja vaikutuksia terveyteen yleensä.
Jotkut tuotteet päinvastoin alentaa fibrinogeenin tasoja ja tarjota elin, jossa on riittävä määrä hyödyllisten aineiden normaalia hematopoieesia.
Esimerkiksi, valkosipuli.
Valkosipuli on jo pitkään tunnettu veren harvennus ominaisuuksia. Se sisältää entsyymejä, allisiinia, muuttuu kehossa ahoen - vahva antikoagulantti.
Vapauttaa lisää ahoena, se suositteli murskata valkosipulia ja käyttää sitä happamien elintarvikkeiden.
Erinomainen keino vähentää viskositeetti verta - alkoholin tinktuura valkosipulin:
5 päät puhdistettu ja murskattu valkosipuli sokeria ja 1 litra vodkaa;
hautua 10 päivän ajan;
kestää 15 tippaa kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
Joka aamu syödä valkosipulinkynsi. Tämä antaa erinomaisen puhdistus- ja terveyshyötyjä koko vartalolle.
Tai kokeile... marjat. Kesällä, marjat ovat parhaita, ne ovat paljon vitamiineja ja ne ovat täysin ohentavat verta.
Vadelmat, karhunvatukat, mustikat, puolukat, herukat - bioflavonoids, liuottaa verihyytymiä ja kolesteroli muistolaatat, C-vitamiinia, kiinteyttää verisuonen seinämän ja salisyylihappo - turvallinen organismin analoginen aspiriini normalisointi hyytymisen verta.
Kesäkaudella on suositeltavaa syödä 200-300 grammaa päivässä. tuoreet marjat, loput jäädytetty juoda, valmistaa heitä hedelmäjuomat, liemet ja infuusiot.
Jos säännöllisesti on vähintään kourallinen marjoja seuraavien kuuden kuukauden aikana, veri tulee enemmän nestettä, ja sepelvaltimot kovettuu 2,5-3 kertaa!
Entä... tomaatit?
Tomaatit ja tomaattimehua ovat hyödyllisiä vihanneksia verenohennuslääkkeitä.
C-vitamiini, lykopeeni ja kalsium on positiivinen vaikutus kunnon sydämen ja verisuonten, on antitromboottinen vaikutus, liuotetaan ateroskleroottisten plakkien ja lisääntynyt valtimoiden ontelossa.
Voimasta vaikutus verenkiertoelimistön tomaattimehujen verrattavissa aspiriinia.
Terapeuttinen annos - 4 pientä tomaattia tai tomaatti päivässä.
Kun lämpökäsittelyn C-vitamiinipitoisuus tomaatteja laskee, mutta lisää biologista hyötyosuutta lykopeenin.
On suositeltavaa käyttää raaka tomaatit kuin tuotteiden runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja (kasviöljyt, avokado) ja keitetyt muodossa.
Veri voi ohentua... viini?! Kyllä, vain punainen ja kuiva, hyvä laatu. Tai käytä viinirypälemehuksi. Taas punainen.
Tumma viinirypäleet sisältävät osan vahvin antioksidantti resveratroli.
Se ei vain puhdistaa verisuonten kolesteroli talletukset, mutta myös hidastaa prosessia verihiutaleiden tarttumista.
Säännöllinen kulutus lasin punaviiniä päivällisellä tai viinirypälemehua (tai harjalla rypäleiden) edistää antitromboottisia prosesseja ja ehkäisee sydänsairauksia.
Äläkä unohda vesi!
Koska kehomme 80% vettä, ei ole yllättävää, että pelkkä vesi on erittäin tärkeää varmistaa, että riittävästi verta on nestettä.
Jos et juo tarpeeksi vettä, se ei yksinkertaisesti ole aikaa kunnolla imeydy elimistöön, erityisesti verisuonia.
Pidä huolta itsestäsi ja pysyä terveenä!
Miten puhdistaa alusten ja maksa: yrittää LEMON
Näinkö?
halutaTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kiitos käsittelyssä loppuun!