Tämä salaatti on yleensä kaikki niin innoissaan! ;) Se ilahduttaa sekä meidän että sinä, ja nälkäinen silmät! Ja se on tehnyt sen helposti, viipaloidut kasvikset ja kaikkea!
ainesosat:
1. Kirsikkatomaatteja (5 kpl) ne sisältävät kromia, joka auttaa nopeasti tyydyttää nälkää.
2. Paprikaa (kpl 1) parantaa aineenvaihduntaa
3. Pellavaöljy (2 rkl) tyydyttyneitä rasvahappoja Omega 3
4. Mustapippuria ja paprikaa (2 puristaa) PDE Se lisää ravintoaineiden imeytymistä, ja KP kasvaa peristaltiikkaa
5. Kahviherneet (10 kpl) kasviproteiini, hyvä korvike lihaa
6. Vihreät (arugula, tilli) s. poistaa sieni kehosta, ja. puhdistaa munuaiset.
7. Merisuola (hyppysellinen) tappaa bakteereita
valmistusmenetelmä
Liottaa vedessä kikherneitä (kikherne) 4-5 tuntia hän aktivoituu ja turvoksissa. Otti kaikki kasvikset ja yrtit, pestään, hierottu kankaalla tai kuiva. Pöydälle levy, leikataan 2 puolikkaat kirsikkatomaatteja, paprika ohuiksi viipaleiksi, pilko tuoreita yrttejä, pippuria ja suolaa lisätään herneitä, kaadettiin öljy ja mennä!
Jaa ystävien kanssa ja tilata kanavan, jotta ei menetä uusia reseptejä!