Tämä maukas live puuroa perustuu kurpitsa valmistettu ilman sokeria, maitoa ja ruoanlaitto! Kurpitsa vitamiinia sisältävä T, joka nopeuttaa vaihtoa aineita elimistössä, ja tämä punainen kauneuden normalisoi paine, mikä johtaa jotta tuoli (keventää ummetus), parantaa työn sydänlihakseen, ja käytetään ateroskleroosi kihti. (Loput osat ovat myös hyvin bioaktiivisia!) Plus paino, ja valmistelee helpompaa kuin kurpitsan! ;)
ainesosat:
1. Kurpitsa (keskellä siivu kurpitsa)
2. Peach (1kpl) ei voi, mutta herkullinen "kanssa"
3. Rusinat (2 ruokalusikallista marjat)
4. Pellavansiemenet (2 ruokalusikallista) on mahdollista ilman
5. Kuivattuja aprikooseja (3-5 kpl)
valmistusmenetelmä
Louhittu "valmentaja!" (Kurpitsa), pestiin, otti ison terävällä veitsellä ja leikkaa se 2 puolikkaat. Pari leikattujen palojen ja puhdistettu kiinteä aine ihon, cous ensimmäinen söi siten, että toinen pala leikataan useampia pienempiä segmenttejä ja laskettiin sekoittimen kulhoon. Jäljelle jäävä suuri osa kurpitsan voidaan välittömästi laittaa jääkaappiin (se on varastoida pitkäksi aikaa) tai jos Nyt ei ole aikaa käydä lihankäsittelykapasiteetista kurpitsa ja laita se jääkaappiin ja muistaa, kun haluat kurpitsan uudelleen puuroa! Tai puolet (kuorineen kuori) voidaan jättää jääkaapissa syödä lähipäivinä, ja toinen Kuori ja leikkaa suuriksi kuutioiksi tulevaa käyttöä ja kätevä laittaa pusseihin pakastimeen. Täällä, kuten sanotaan, se on jopa! Kuori voidaan syötetään karjalle, ja kurpitsansiemeniä on parempi olla heittää pois! Ne ovat hyvin arvokkaita ja joista voit tehdä kerma (puhdistamattomien) ja proteiinipirtelö (vuodesta kuoritut).
Kuinka tehdä proteiinipirtelö kurpitsansiemeniä.
Jatkamme tehdä kurpitsan puuroa. Aseta vieressä kurpitsan pellavan, aprikoosit ja rusinat (pre-kasteltu erikseen yön yli vedessä) Lyöty tasaiseksi, muurattiin kupit ja live biologisesti aktiivisia kurpitsan viljan valmis kulutusta. Hyvää ruokahalua, rakas seuraajia! (Kaikki arvostavat kurpitsa)
Jaa ystävien kanssa ja tilata kanavan, jotta ei menetä kaikkia arvokkain tieto!