Do-ka maukasta ja terveellistä mini-kakku teetä! Älä lisää yhden grammaa sokeria, jauhoja ja margariinia.
ainesosat:
1. Kaurahiutaleita (puoli lasia)
2. Auringonkukka (kuppi)
3. Johanneksenleipäpuu (2 tl)
4. Banaani (2 kpl)
5. Mansikat (puoli lasia)
6. Pellavansiemenet (2 ruokalusikallista)
7. Hunaja (3 ruokalusikallista)
valmistusmenetelmä
Taikinaa kakkuja. Otti kaurahiutaleita tai tavallinen puuroa, laittaa sekoittimen kulhoon, on kaadetaan pellavansiemenet ja auringonkukan siemenet, ja saatetaan jauhe jauhoja. Seuraava, kaada seos jauheet syvä suuri levy, lisättiin nestemäistä hunajaa (lämmitettiin höyryhauteella), kaikki sekoitetaan huolellisesti lusikalla ja kädet, laittaa kulechke jääkaappiin 4 tuntia paremmin taikina ja liottaa jähmettynyt.
Kermakakku. Se on hyvin yksinkertainen. Kun se on aika saada taikina jääkaapista, ota mansikat, hieman potolkli häntä antamaan mehua, laita syvään kulhoon ja banaani sekoitetaan sekoittimella lusikalla tai niin nesteen hunajaa (tai lisätä hieman kauramaidosta, joka on myös helppo tehdä tehosekoittimella vesi + kaura)
Teemme itse kakku. Jaa taikina kahteen yhtä suureen osaan, roll-kruglyashi pallot ja litistetty heidät lettuja. Asetamme kerros kerrokselta tasaiselle levylle keksejä, liotus mansikka-banaani kerma. Top kakku Koristele mansikoilla ja banaaneja. Nauti teetä.
Jaa ystävien kanssa, tilata kanavan!