Halva auringonkukan siemenistä lisää verisuonten elastisuus, rauhoittaa, vahvistaa luita, kynnet ja hiukset, uudistaa ihoa, on laksatiivinen, puhdistava vaikutus! Hyödyllistä tavaraa halva, mutta tietysti, jos se ei ole syöpynyt siemenistä, eikä puoli gluteenia - kleykovinistoy vehnäjauhoja (lukumäärälle), säilöntäaineita, sokeria ja kemiaa! Yrittää minimoida vahingon korvaamalla haitallisia aineita hyödyllinen ja tee halvunyu! Seuraava!
ainesosat:
1. Auringonkukan siemenet (kuoritut / cup)
2. Kaurahiutaleita tai kaura- jauho (Hercules / kuppi) on mahdollista ilman
3. Pellavansiemenet (Cup kolmas) ei
4. Hunaja (3 ruokalusikallista)
5. Corn unikko ruoka (1 tl) on mahdollista ilman
valmistusmenetelmä
Otimme kuoritut auringonkukansiemenet (tarvittaessa kevyesti paistettu). Siemenet mieluiten tietysti samovyraschennye, mutta onnekas (niin se on silti parempi kotiin!). Joka tapauksessa yhdestä siemenet liitä maistuu paremmalta ulkona kuin kuinka usein se tapahtuu, auringonkukka ateria! Laita siemenet kulhoon ja sekoitin, jonka jälkeen kaadetaan kaura hiutaleet (varten määrä ja tilavuus), pellavansiemenet ja unikonsiemeniä. Sisältyvät 30 sekunnin ajan, kunnes kaikki on sekoitettu ja ei muutu jauhetta mukoobrazno-tilassa! Sitten se kaadettiin tuoksuva öljyinen jauhe syvään kulhoon ja alkoi kaataa hunajan ohuena virtana, sekoittaen. Vaivaa taikina, laittaa muovikelmu tai pergamentti paperi, rulla makkara tai tietyn muodon ja laittaa päivän jääkaapissa tahna käsiteltiin ja kovetetaan. Nauti teetä, rakas!
Jakaa ystävien ja tilata kanavan on vielä meri vkusnyashek! ;)