Munakoiso johtavat normaalia happo-emäksinen tasapaino ja hyvä sydän, koska ne sisältävät kaliumia, joten on suositeltavaa käyttää erityisesti ikäihmisille. Kaikki tietävät eduista munakoisoa, mutta syö niitä tappamatta kiehuvaa vettä, kuuma, puistoja, kaikki vitamiinit säilyvät niitä!? Esimerkiksi voit tehdä salaattia munakoisoa tietyllä tavalla, ja nyt meidän on jakaa sen.
ainesosat:
1. Munakoiso (1 kpl)
2. Retiisi tai retiisi (1 kpl)
3. Vihreät (salaatti, fenkoli)
4. Oliiviöljy (yksi kolmasosa kuppi)
5. Suola (3 ruokalusikallista)
6. Kurkku (1 kpl) tai tomaatti (1 kpl)
7. Valkosipuli (kynsi)
8. Mustapippuria (maun)
9. Sitruunan mehu (puoliskoista)
valmistusmenetelmä
Munakoiso leikattiin kuutioiksi (tai ilman iho) liotettiin yön yli kylmässä vedessä podsolonoy poistaa karvasaineita munakoiso, laittaa jääkaappiin. Aamulla, pestiin suola munakoiso juoksevan veden alla, vaan pari tuntia liotetaan tavallista vettä, vähän kuiva kangas. Laita levy, lisää kuutioiksi kurkkua tai tomaatit (tomaatit ja kurkut parempi syödä erikseen, ne eivät ole erityisen sopivia, koska siitä, että kurkku yliemäksistä ja tomaatit yli happamaksi), lisättiin raastettua raastettu retiisi tai retiisi ja valkosipuli ja hajottivat pippuria. Hienonnettu yrtit, sitruunamehu vsprysnuli, täynnä salaatti oliiviöljyllä, (öljyä, mutta se osoittautuu ole niin hyvä kuin syroedcheskim majoneesia. Resepti syroedcheskogo majoneesi
Hyvää ruokahalua! Munakoiso tuulella!
Jaa ystävien kanssa, tilata kanavan.