Helpoin tapa kääntää kurpitsan osaksi ruokavaliota - se on vain ottaa pala kurpitsan ja syödä sitä, ja toistan sen päivittäin!
Mutta, kuten usein on asianlaita, henkilö syö pari kertaa pala kurpitsan, ja jostain syystä ohotku kauan kadoksissa... Juuri ole tapana ja himo tälle tuotteelle. Ja kaikki eivät todella jotain ja kuten kurpitsa, mutta moni ymmärtää, että se on erittäin hyödyllinen, ja keitä puuroa pois se, vaan keitettyä kurpitsan nolla voittoa, koska se on termoubitoy ja melko kuollut! Sitten hän niskolechko ei imeydy lehdet sekä syötetty.
Enemmän tulevat enintään johtaja muunnelmina käyttää kurpitsan keittoja, hilloa sitruunan ja sokerin ja paahdettuja auringonkukansiemeniä.
Pitää pidempään kurpitsa helpoin - on leikata paloiksi ja jäädyttää pakastimessa.
Ja lopuksi, vaihteeksi voit tehdä kurpitsan pelimerkkejä. Ja se on paljon terveellisempää kuin paistettu tridesyatom karsinogeenisia ostettu pelimerkkejä.
ainesosat:
Her Majesty Kurpitsa
Menetelmä perunalastut Cucurbitaceae
Leikkaa kurpitsa ohuiksi viipaleiksi erityisiä raastin tai suuttimen varten siivu monitoimikoneessa (veitsi niin hienovaraisesti ei toimi!)
Levitä pellille ja laittaa uuniin useita tunteja (kunnes valmis) lämpötilassa, joka on 60-70 astetta ja ovi auki.
Tai Asetamme ohuina viipaleina squash dehydrator 5-7 tuntia tai kuivausrumpu vihanneksia.
Voit ripottele paprika perunalastut, suolaa pippuria maun. On käynyt ilmi, erittäin maukkaita suolaiset perunalastut, jotka ovat juuri sekä teitä ja vauva.
Nauti rapeaksi tuulella! Tilaa kanava.