Aamulla taas "ei ole hyvä!" Kahvi ei auta? Jälleen heräsi nukkunut ja paha?! On aika korjata tämä! Tämä hyvä aamiainen ei vain sinä maistuu, mutta myös antaa energiaa ja tuulelle. Nyt tunnet sen itse tarkastelemalla sen koostumus!
ainesosat:
1. Hercules
2. pellavansiemenet
3. omena
4. kefir
5. vehnä
valmistusmenetelmä
3 päivä iti vehnää. Ensimmäisenä päivänä vehnän liottaa vedessä. Toisessa kansi kostealla kankaalla, pestiin kolmantena päivänä. Ja sen täytyy tuntua millimetrin prosesseja, jotka voidaan syödä loppuun mennessä kolmantena päivänä. He jopa suuri ravintoarvo ja antaa samat vitamiinit ja energiaa. Niin teemme pellavansiemenet. viljan aktivaatio tapahtuu 8 tunnin ajan, ja se voi olla vieläkin käyttää sitä ilman ituja. (Sillä kärsimätön!)
Sitten ottaa kaura, liotetaan yön yli jogurtti. Aamulla jauhaa kaura tehosekoittimessa. Lisäämällä sochonoe päälle torochke omena ja siemenet vehnän ja pellavan.
Vehnänalkio sisältää tuhansia hyödyllisiä mineraaleja. ja flaxseeds Omega-3-rasvahappo. Kaura ruokitaan hevoset ja sitten kaurahiutaleet antaa hevosvoimaa!
Ja omena, itse tiedät mitä hyötyä kantaa. Tämä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavassa ja keskushermostossa. Siksi henkilö, joka käyttää aamiaisen tulee tasapainoisempi, enemmän sellaista, enemmän energinen ja siten tuottavampia.
Jos käytät super-velliä aamulla tyhjään mahaan (eikä kahvia) jonkin aikaa, tunnet uskomattoman burst energiaa ja hyvällä tuulella! Hyvää ruokahalua.
Rekisteröidy ja älä menetä enemmän aamiaista reseptejä, parantaa mielialaa ja nostaa ja energiaa!