Haitallinen tai ei, joka on lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja siksi jokainen rakastaa pekonia? Myyttejä rasvaa ja kertoa siitä totuus!
Myyttejä rasvaa
№1 - sisältää vitamiineja
Tämä on myytti. Rasva paljon erilaisia vitamiineja. Esimerkiksi se sisältää F-vitamiinia, vahvistaa verisuonia.
Yhtä tärkeää on rasvaa komponentin seleeni - antioksidantti, joka estää syöpäsolujen muodostumiseen ja lisää tehoa. Muuten, joskus tämä herkullinen tuote nimeltä "Ukrainan Viagra".
№2 - Salo - hetkellä kolesteroli pommi
Toinen myytti. Rasva sisältää suuren määrän kolesterolia, mutta voin vielä enemmän.
Rasvaa rikas lesitiiniä, mikä vaikuttaa myönteisesti kalvo vahvistaa verisuonten seinämien, mikä on erinomainen ennaltaehkäisy ateroskleroosin.
Hyvää rasvaa lesitiiniä rikkaampi kuin kolesterolia.
№3 Salo - roskaruoka
Jälleen myytti. Henkilöt, joilla on normaali ruuansulatuksen voi syödä pekonia joka päivä, koska se on hyvin imeytyy ja ilman vakavia stressiä maksaan.
№4 - rasvasta lihoa
Ei, se ei ole totta. Vaikka on rasvaa joka päivä, liian lihavia ei toimi.
Syy painonnousu ovat: sokeripitoiset ruoat, pasta, leivonnaiset ja jopa kaurapuuroa (hienoksi jauhettu).
Ja vaikka ne syödään pieninä määrinä.
Terve ihminen voi turvallisesti syödä joka päivä 30-50 grammaa. rasvaa ja näin saada vain hyötyä.
Esimerkiksi, vahvistaa verisuonia, parantaa aivojen toimintaa ja on runsaasti energiaa suorituskyvystä tai harjoituksen.
Ja pekonia poistaa radionuklideja, että lääkärit käyttävät hoidossa tartunta "Tshernobyl".
Syöpäpotilaille - erityisen arvokas rasvaa. Mutta lisää, että toinen aika näyttää.
№5 - kaikki rasva on sama, jossa jokin osa sika
No, tämä kaikki on valhetta.
Paras pekoni - on ihonalainen, hyvin ohut kerros 2,5 cm ihon alle.
Se on erittäin puhdas, ilman myrkkyjä, torjunta-aineita, ja matoja.
Mutta haitallisimmat rasva, mitä kutsutaan "pekonia". Maukasta, mutta haitallista.
Ja vähän neuvoja lääkäriltä:
rasva on paras syödään ruisleipää;
terveellisempi ja turvallisempi säilöä omia rasva;
rasva on suositeltavaa syödä aamulla ja mieluiten tyhjään vatsaan;
paista jotain silavaa hyödyllistä kuin kasviöljy, kuten rasva on "savu point" 190 astetta;
cracklings rasvaa voi syödä ilman rajoituksia, mutta paistettua pekonia tarvitse olla varovainen.
Huolehdi itsestäsi!
Näinkö?
halutaTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kiitos käsittelyssä loppuun!