Minulla on tietty luettelo elintarvikkeista, jotka yritän olla syömättä. Tein ne itsellensä ei vain pää, ja lukemisen jälkeen joitakin tutkimuksia. Viimeiset 8 vuotta, palaan ohjelmansa.
Mitä ruoka aiheuttaa ennenaikaista ihon vanhenemista
Oikeastaan, en ole tiedemies ja en voi sanoa varmuudella, mitkä tuotteet ovat 100% haitallisia. Kuitenkin lukemalla kirjallisuutta, hänen havaintoja, olen todennut, että jotta hidastaa ihon vanhenemista, olisi vältettävä:
- sokeri;
- kahvi;
- tahansa savustettu tuotteet;
- alk. juoma (kaikki);
- Kaikki tuotteet transrasvoja.
Nyt hieman kunkin tuotteen. Joten, sokeri, en syö, lisäksi, pikku käyttää tuotteita, jotka sisältävät sokeria ja yksinkertaisia hiilihydraatteja ollenkaan. Alle kielto, paitsi makeisia ja mehut, mutta myös jauhoja tuotteita. Miksi poistetaan? Koska sokeri (suuri määrä sen) Se vaikuttaa kollageenisäikeiden - tuhoaa ne. Yleensä prosessi on hyvin monimutkainen, ja en vain voi kuvata niitä)
kahvi Olen pois, koska hän
vaikuttaa kielteisesti sappea. Yleensä ennen join paljon kahvia, mutta hylkäämisestä positiivinen vaikutus väristä - on tullut kevyempiä (Lähdin liian keltainen pohjavire).Kuten makkaroita, niin ei ole mitään sanottavaa. Mitä minuun tulee, niin he vain vahingoittaa.
Alc. juo käytä perheeni edes yhden loma. Meillä ei ole tätä tuotetta. Ja yleensä, alk. juomat - voi olla hyötyä, jos ne aiheuttavat myrkytyksen.
Sikäli kuin transrasvoja, niin tämä sisältää makeisia, leivonnaisia, kastikkeet, valmisruoat ostettu, ja niin edelleen. N. Muuten, se sisältää myös paljon hiilihydraatteja insalubrious, en vain syö.
Ja jos sinulla on tuotteita, että et syö? Mitä ajattelet unuseful kauneuden ja terveyden yleensä?