Kasvis alkupala munakoisoa ja paprikaa valkosipuli

Admin

click fraud protection

Tuskin oli syksyn talven siirtää oikeutensa ja olen huutava pula aurinkoa, valoa ja kirkkaita värejä.
Mikä voi auttaa minua!? Tietenkin oikeaan suuntaan.

Nykyään pöydälläni kasvis alkupala (paistettuja munakoiso)!!! Tärkeimmät ainesosat pippuria ja munakoisoa. Markkinoille ja osta paljon enemmän meidän (ei lasia) vihannekset, jotka odottavat jotain valmis.

Aloitetaan. Meidän ateriat tarvitsisin:

Pepper - 3 kpl. (Jos mahdollista, ota monivärinen. Eri värit antavat meille ruokalaji uskomattoman kaunis tunnelma).

  • Munakoiso 1 yksikkö.
  • Sipulit - 1 kpl.
  • Tomaatit -1- 2 kpl.
  • Valkosipuli - 3 kynttä
  • Zelen- palkki

Vähentää paistoaika Sote- Olen kerran työskennellyt kaksi pannuja. Haluan vain sanoa, että minulla oli hyvä paista kasviksia, vähän pannuun ruhon, ruhon mutta ei pitkään pannulla. Rakastan sitä, kun tunne makua kunkin vihannesten ja viljan-Malasha mielestäni-ei maukasta!

Mennään takaisin vihanneksia. Ensimmäinen Leikkasin munakoiso pituussuunnassa, sitten taas, ja sitten leikataan pieniksi paloiksi kaikki munakoiso.

Vaikka munakoiso on paistettu, minä leikata paprikat ja sipulit, levitetään sitten lämmitetty pannulla.

10 minuutin kuluttua, sisältö sekä pannuja tarvitse lisätä suolaa. Kun vihannekset ovat hyvin paista toisaalta, heidän täytyy kääntää toiselle, kansi ja vähennä lämpöä.

12 minuutin kuluttua, vihannekset voidaan liittää, lisätä panorointitilaan valkosipuli, läpi lehdistön.

Hieman kuuma pippuria ja tomaatit. Anna heidän mehu, joka on juuri tarvittiin kypsennettäessä.

Lopuksi haluan sanoa, tämä ruokalaji voi olla melko helppoa, jos lisätään hieman öljyä paistamiseen, vaan paistinpannussa ja kaada vesi. Sitten vihannekset höyrytetään. Herkullista, mutta olin vaihtoehtoa, että olen kuvattu yksityiskohtaisesti, enemmän kuin

Se on siinä! Kuullota valmis !!

Jokainen nauttia aterian !!!

Video resepti:

Muita ruokia munakoisoa minun kanavalla:

Munakoiso pesurit. Hyvin yksinkertainen ja "maukasta resepti"

Munakoiso rullaa saksanpähkinät ja valkosipuli. Gourmet unelma!

Munakoisoa mozzarella ja tomaatit

Rakkaat tilaajat ja lukijat toivottaa teidät kanavan!!! Olisin iloinen, jos haluat minun reseptejä ja voit katsoa sivuni usein!! Laita huskyt, rekisteröityä, ja mikä tärkeintä, kirjoittaa kommentteja. Mitä pidit miten se tapahtui.

Power-ruoka. Vaipallinen banaani-vadelma nautinto. Terveellinen raaka ruokasekoitus painonpudotukseen
Power-ruoka. Vaipallinen banaani-vadelma nautinto. Terveellinen raaka ruokasekoitus painonpudotukseen

Tehdään herkullinen raaka ruokasekoitus vadelmien, banaanin ja pellavan kanssa, joka sopii erinom...

Viburnum-ruusunmarja-hedelmäjuoma, lämpenee pakkasessa
Viburnum-ruusunmarja-hedelmäjuoma, lämpenee pakkasessa

Talvi, kylmä, kaikki näyttää olevan tehty jäästä!!! On aika juoda kuumia yrttiteitä ja marjateitä...

Instagram story viewer