HyvÀÀ pÀivÀÀ kaikille ja herkullista laihtumista!
Olen iloinen, ettÀ tulit kÀymÀÀn luonani - tÀÀllÀ herkullisesta ja tyydyttÀvÀstÀ laihtumisesta.
Jaan paitsi painonpudotuskokemukseni myös jokapÀivÀisen ruokalistani ja vÀhÀkaloristen ruokien reseptit.
Nyt on aika odottaa suklaa-kirsikkamuffineja.
On kÀynyt ilmi, ettÀ minulla on paljon suklaa-kirsikka-yhdistelmien tilaajia - se ei ole yllÀttÀvÀÀ, se on herkullista!
Kuppikakut ovat tÀydellisiÀ! Ilmava, pehmeÀ, lempeÀ, ei kuiva - siinÀ kaikki
nÀmÀ ovat PP cupcakes.
Sanalla sanoen, ei cupcakes, vaan ilo!
â Tarvitsin seuraavat ainesosat:
- pehmeÀ raejuusto, purkki 125 g,
- banaani - 100 g
- riisijauho - 70 g,
- 2 kananmunaa,
- kaakao 15 g,
- leivinjauhe 1 lusikallinen teelusikallinen, vanilliini valinnainen - ripaus,
- pakastetut kirsikat - 25 g.
Ruoanlaitto on yksinkertaisin.
Sekoita kaikki!
KÀytin sekoitinta - mitÀ paremmin ainekset sekoittuvat, sitÀ parempi muffinssi on.
Laitetaan banaani, raejuusto, munat, makeutusaine sekoittimeen ja sekoitetaan kaikki hyvin niin, ettÀ banaanipaloja ei ole jÀljellÀ.
LisÀÀ sitten riisijauhot (idaalissa, tÀysjyvÀriisissÀ) sekoitettuna leivinjauheeseen ja kaakaoon.
Sekoita jÀlleen hyvin sekoittimessa.
Taikina osoittautuu nestemÀiseksi, se kaataa.
Ota muffinssikupit. Minulla on silikonimuotteja, joita en voitele millÀÀn.
Kaada taikina kuhunkin muottiin ja laita kirsikat pÀÀlle - laitoin 3 kappaletta kukin.
Minulla oli jÀÀdytettyjÀ kirsikoita, sulattin ne ja puristin ylimÀÀrÀisen veden pois.
Voit lisÀtÀ jopa 5 marjaa saadaksesi rikkaamman kirsikka-aromin muffiniin.
Laitamme sen uuniin, joka on esilÀmmitetty 180 asteeseen 30-35 minuuttia.
SiinÀ se - aromaattiset suklaakirsikkamuffinit ovat valmiita.
Voit nauttia teestÀsi!
KBZHU / 100 g valmisastiaa: K - 188,6, B - 9,6, F - 6, U - 23,3.