Ongelma sairauksien verenkiertoelimistön koske niitä, jotka kynnyksen keski-ikää. Huonoja tapoja, huono ravinto, stressi ja huono ekologia vaikuttaa haitallisesti verisuonten terveyttä, tuo mukanaan paljon kauheita seurauksia ...
Jaamme tehokkaita puhdistusmenetelmiä alusten auttaa ehkäisemään vakavia ongelmia ja antaa kehon toisen nuoriso!
Tuotteet aluksille
1. ohra
Suuri määrä polysakkaridia beeta-glukaani, jossa on tehokas kolesterolia alentava vaikutus, provitamiini A, B-vitamiineja ja kivennäisaineita tekee ohra ryynit välttämättömiä tuotteen terveydelle elin.
Ote nuorten ohran suojelee aluksia verihyytymiä.
2. pellavansiemenet
Infuusio pellavansiemenet on uskomaton ominaisuuksia.
Hän puhdistaa verisuonten kolesterolia, mikä estää kehittymisen riskiä ateroskleroosin.
Pellavan siemenet ovat myös runsaasti omega-3-rasvahappoja ja kuitua. Korkeat pitoisuudet lignaaneja vähentää riskiä rintasyövän esiintyvyys naisia.
3. oliiviöljy
Öljyhappo, joka on niin runsaasti oliiviöljyä, imeytyy hyvin suolistosta, normalisoi aineenvaihduntaa ja vahvistaa verisuonia.
Omega-9-rasvahappoja alentaa verenpainetta, täysin ehkäistä lihavuutta ja diabetesta, ja voi helposti vähentää taso "paha" kolesteroli veressä.
4. pähkinät
Pähkinät, saksanpähkinät ja cashew erityisesti, sisältävät suuren määrän omega-3-rasvahappoja, jotka vähentävät kolesterolin ja estää sairauksien sydän-järjestelmään.
mutta mantelit edistää hematopoieesin ja suojaa astian seinän ennenaikaista vanhenemista.
5. rasvainen kala
Kala on erittäin hyödyllinen terveyden sydämen ja verisuonten. Monityydyttymättömät rasvahapot sisältämien kalojen, torjua ateroskleroosi ja sen tuhoisat seuraukset.
Säännöllinen kalan kulutus vähentää huomattavasti sydäninfarktiriskiä.
Omega-3-rasvahapot voivat alentaa plasman triglyseridien, vähentää tromboosin ja normalisoituu verenpaine. Joten miksi ei valmistella tuoksuva kalaa tänään?
6. pavut
Palkokasvit sisältävät runsaasti arvokkaita aminohappoja ja paljon kasviproteiinien. Pavut sisältävät erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita ja kuitua palkokasvien puhdistaa kehon myrkkyjä.
Tämä tuote on hallussaan choleretic ominaisuuksia, poistaa tehokkaasti kolesterolia ja vakauttaa verensokeri. Muuten, kalori pavut erittäin hauska: 100 g tuotetta sisältää vain 57 kcal, ja käyttö palkokasvit - on korvaamaton.
7. avokado
Tämä öljyinen hedelmät - paras ystävä sydämesi ja verisuonet! Sisältöä valtavasti tyydyttymättömiä rasvoja tekee avokado välttämätön tuote, pystyvät helppo alentaa veren kolesterolia ja estää sydän-ja verisuonitautien järjestelmään.
Tämä vihreä marjojen on runsaasti kuitua, E-vitamiinia, B6-, C, kupari, foolihappo ja omega-3-rasvahappoja.
Hedelmä on runsaasti antioksidantteja, kykenee estämään ennenaikaista vanhenemista.
Syödä avokadot vähintään kerran viikossa, ja näet, keho varmasti kiitos erinomaisen terveydentila!
8. tummaa suklaa
Kyllä, että suklaa voi suojata verisuonia vakavista sairauksista! Eteeriset öljyt ovat mukana siinä, pystyvät alentaa "paha" kolesteroli veressä.
Säännöllinen kulutus tummaa suklaata normalisoituu verihiutaleiden työ ja estää tukkeutumista aluksia.
Ja kyky suklaata piristämään juuri korvaamaton!
Magnesiumin suklaa, voi pelastaa masennuksesta, lisätä tehokkuutta, parantaa muistia ja parantaa koskemattomuutta.
Näinkö?
Ole hyvä ja jaa se sosiaalisia verkostoja taiTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kaikkea hyvää!