🖐 Reseptipommi tänään! Teekakun taikinan valmistus kestää vain 5 minuuttia. Sitä voivat syödä paitsi laihduttavat ihmiset myös tyypin 2 diabetesta sairastavat ja verensokeria valvovat henkilöt. Yleensä erittäin hyödyllinen ja mikä tärkeintä herkullinen piirakka.
Piirakan perusta on kaurapuuro, johon on lisättävä kaksi munaa, maitojauhetta (minulla on kookospähkinää), suolaa. Sekoita kaikki hyvin.
Lisää seuraavaksi kefiiri, sekoita hyvin ja valmista kuivatut hedelmät.
Voit lisätä tähän kakkuun ehdottomasti kaikki kuivatut hedelmät ja pähkinät, ja mitä enemmän, sitä maukkaampaa se tulee. Tällä kertaa lisätään hienoksi hienonnetut kuivatut aprikoosit ja haarukalla hienonnettu banaani. Muista lisätä leivinjauhe.
Sekoita taikina hyvin ja lähetä leivinastiaan. Sinun on paistettava piirakka 180 asteen lämpötilassa 50 minuutin ajan.
Ainekset:
300 grammaa kaurapuuroa
500 ml mitä tahansa rasvaa sisältävää kefiriä
2 munaa
70 grammaa maitojauhetta
2 tuntia leivinjauhe
ripaus suolaa
kuivatut hedelmät ja pähkinät
Suosittelen lämpimästi tällaisen piirakan valmistamista, se osoittautuu herkulliseksi, terveelliseksi ja terveydelle turvalliseksi.
Lue myös: Sokeri- ja öljytön. Makeat kirjekuoret teetä varten muutamassa minuutissa
Kiitos huomiosta ja tilaa kanava, edessä on monia mielenkiintoisia asioita!
Voi hyvin!