20 upeaa reseptiÀ ja lyhyt artikkeli hyvÀstÀ ravinnosta. Se on kiinnostavaa!
Meksikon salaatti
Kaurapuuro purkissa kirsikkakastikkeella
Perunanliha lihalla ja juustolla
Terve piknik, katkarapu ja lohi vartaassa
Ohut lavash đ
Kurpitsa-muffinitâ€
Italialaiset biscotti-evÀsteet
Yksinkertaiset kotitekoiset valkoiset
Munakoiso marinoitua sianlihaa ja riisinuudeleita
Laiska kaali rullina talvella
Pannukakut "Syksyn lehdet"
Pannukakkuja maitoa kinkulla ja juustolla
Syksyn salaatti
Lehtitaikina
VoileipÀ kaiken aikaa
Runsas munarulla aamiaiseksi
Draniki
Charlotte omenoilla
Marinoituja kurkkuja sinapilla
Lavash tuorejuuston, juuston ja yrttien kanssa
Monilla teistÀ on kysyttÀvÀÀ: mikÀ on tÀmÀ uusi lyhenne - PP? Suosittu kirjailijamme, kokki, jolla on 30 vuoden kokemus, vastaa tÀhÀn kysymykseen erityisesti sinulle, Kokki Leili.
PP ei ole ruokavalio, jota on noudatettava tietyn ajan. Ei ole tiukkoja rajoituksia ja poikkeuksia, eikÀ aikatauluja.
PettÀmme itseÀmme usein siitÀ, ettÀ jonkun tiukasti mÀÀrÀÀmÀ ruokavalio auttaa meitÀ saavuttamaan ihanteelliset muodot mahdollisimman lyhyessÀ ajassa. Mutta rakastamme itseÀmme liikaa kiusata itseÀmme nÀlkÀlakoilla tai kolmella ruoalla kuukauden ajan. HyvÀ ravitsemus - miten saada tatuointi: kerran ja koko elÀmÀn.
PP on elÀmÀntapa, jota on noudatettava johdonmukaisesti. PP on perusta, jonka ansiosta pidÀt terveytesi vahvana ja hahmosi ohuena monien vuosien ajan.
Lue koko artikkeli + suositut PP-reseptit
Tilaa kanavamme!
Lataa Androidille
Lataa iPhonelle