Kehäkukat eivät ole vain kirkas kukka. Kehäkukat sisältävät näköä parantavaa ainetta, luteiinia.
Voit poimia kehäkukkakukkia ja hautua teeksi kauden ollessa voimassa, tai voit kuivata ne (ilman laatikoita), jauhe ja kulutus (esimerkiksi: lisää smoothieihin, muroihin, sekoita voin kanssa, tee infuusiot ...)
Tehdään nopein ja yksinkertaisin kehäkukka-infuusio.
Ainekset:
1. Kehäkukat - 1-2 kukkaa
2. Vesi - 1 lasi
3. Suosikki tee - 1 rkl. lusikka (ilman teetä)
Valmistautuminen
Otamme tuoreita kukkia, erotamme laatikot niistä (ne voidaan myös tallentaa, hyödyllisiä muihin tarkoituksiin), pestään ne, kaadetaan terälehdet tehosekoitinsäiliöön, lisätään lämmintä vettä, jauhetaan noin 1,5 minuuttia.
Kaada lasiin, peitä kansi, anna hautua tunnin ajan. Sitten suodatamme ja juot siemaillut aterioiden aikana 1 kerran päivässä (voit lisätä sen suosikkiteeseesi).
Jos lisäämme ruokavalioon luteiinia sisältäviä aineita, näkemys paranee ajan myötä (jostain syystä pääni laulaa kehäkukkia korjatessasi moderni laulu: "Unohda minua ei ole suosikkikukkani!")
Mukavaa syksypäivää, ystäviä ja kotkanäkymä!
Jaa reseptisi ja tilaa kanava!