Teemme itsellemme säännöllisesti tällaisen leikkauksen nopeasti, jotta voimme syödä sen alla valkosipulia, inkivääriä ja piparjuurijuuria, jotka tukevat meitä niin paljon tänä vaikeana kylmän aikana.
Hyödyllisten aineiden määrän maksimoimiseksi pöydällä tulisi olla vähintään 5 väriä (esimerkiksi punainen punajuuret, vihreä - kurkku, keltainen - nauri, oranssi - porkkanat, violetti - munakoiso ...) Tehdään niin nopea sateenkaari viipalointi.
Ainekset:
1. Bulgarialainen pippuri - 2 kpl (punainen ja vihreä)
2. Tomaatti - 4 kpl (punainen ja keltainen)
3. Tilli ja persilja - nippu
4. Inkivääri - viipale maun mukaan (voit myös peitata, mutta etuuksiltaan verraton, tietysti tuore)
5. Valkosipuli - 1-2 piikkiä
6. Piparjuurijuuri - pala 1x1 cm
7. Sitruuna - 1 kiila
8. Jauhettua punaista ja mustapippuria - ripaus
9. Sinappi - veitsen kärjessä
(Tämä viipalointi mausteilla ei sovi kaikille, kaikki tietävät, kuinka paljon mausteita hän tarvitsee laittaa, ja tämä on säädettävä makusi mukaan)
Valmistautuminen
Otamme vihannekset ja vihannekset, pestään ne hyvin, poistetaan kaikki tarpeettomat (peput, siemenet, hännät), leikataan paprikat ja tomaatit pyöreiksi viipaleiksi, laitetaan ne tasaiselle levylle, laitetaan vihreät.
Ripottele kaikki sitruunamehulla, ripottele paprikalla, lisää sinappi, raasta piparjuurijuuri, inkivääri ja valkosipuli (voit leikata sen näin).
Yksinkertainen vihannesten immunomoduloiva viipalointi on valmis!
Jaa reseptisi ja tilaa kanava!
Tiedot annetaan vain tiedotustarkoituksiin.