Sitruunakardamomijuoma studiossa! (lämpeneminen ja liman halkaisu).
Tällaisen juoman hyväksyisi ehdottomasti kuuluisan kirjan "Mucusless Diet" kirjoittaja Arnold Eret.
Ainekset:
1. Sitruuna - puolet
2. Kardemummajauhe - hyppysellinen
3. Hunaja - 1 tl (makeampi sen kanssa, mutta parempi ilman sitä)
4. Vesi - 1 lasi
Valmistautuminen
Ota sitruuna ja kardemumma, sekoita ja olet valmis! Ja jos tarkemmin, ota sitruuna, pese se, leikkaa puolikas, purista sitruunamehu mukiin, lisää kardemumma, lisää hunajaa, kaada kuumaa vettä ja juo kuumana.
Toinen vaihtoehto sitruuna-kardemummajuoman valmistamiseksi. Otamme osan sitruunasta, leikataan se, laitetaan se sekoitussäiliöön kuoren kanssa, lisätään hunajaa ja inkivääriä, lisätään lämmintä vettä. jauhaa noin minuutin ajan, suodata ja lisää teeen tai laimenna kuumalla vedellä ja "hyvää!" Tai sama keittovaihtoehto, mutta ilman sitruunankuorta. Voit käyttää myös kokonaisia kardemummia.
Voit myös tehdä tämän (esimerkiksi jos olemme tiellä). Leikkaa sitruunaviipale, murskaa se lusikalla lasin pohjalle, lisää inkivääriä, kaada kuumaa vettä, sekoita ja olet valmis. Hyödyllinen kylmää lietettä rikkouttava lämpenevä juoma on valmis.
Teemme itsellemme säännöllisesti sellaisen juoman lukemamme terveellistä ruokailua koskevia kirjoja, mutta emme suosittele sitä kenellekään, jaamme vain ajatuksen.
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!
On vasta-aiheita, ota yhteys asiantuntijaan.