Havumetsässä kävelyllä on myönteinen vaikutus hengityselimiin. Kaikki tietävät sen. Mutta et voi vain kävellä, mutta myös tehdä mäntyä "juoma" ja ottaa höyrysauna parantaa pienten kapillaarien kierto ja avaaminen paitsi koivuharjalla, myös kovemmin neula-kuusi-siili! ;)
"Muodikkaiden sairauksien" ehkäisemiseksi voit suihkuttaa huoneen havupuiden vedellä ruiskupullosta, "maalata" huoneen, pestä lattia männynneulojen lisääminen, makujen tekeminen, suun huuhtelu, mäntyveden juominen, teen keittäminen männynpuikoilla, mikä tekee siitä vakavamman tinktuurit ...)
Teemme tämän yksinkertaisimman, mutta ei yhtä hyödyllisen mäntyinfuusion.
Ainekset:
1. Männyn oksa - 1-3 kpl
2. Vesi - 1 lasi
3. Neilikka - 2-3 silmuja
Valmistautuminen
Kun kävelemme metsässä, otamme männyn oksan (keskikokoinen). Jos sinulla on mukanasi teetä sisältävä termospullo, niin "poistumatta kassasta" heitämme sinne kuusenneuloja ja siemailemme tuoksuvaa kuumaa teetä matkan varrella (+ pureskelemme myös hartsista metsäkumia. Myös hyvä!)
Ja useammin otamme oksan itsellemme, liota sitä vedessä yön yli. Aamulla leikataan saksilla, asetetaan sekoitussäiliöön, jauhetaan neilikkailla ja lämpimällä vedellä ja juoda siema sekoittaen sylkeen. Parantaa hengitystä, lämmittää hyvin C-vitamiinin ansiosta, edistää ylimääräisen liman röyhtäilyä... Me pidämme!
Leikkaamme myös männyn oksan tai vaivaamme sen käsillä (oikealla neuloilla ja oksalla) ja täytämme sen kuumalla vedellä, anna sen hautua pari tuntia ja lisää teeseen hyvästä syystä (teemme samoin kuusenoksalla, söimme ja DR. havupuut. Jopa uudenvuoden puuta käytettiin ennen lomaa! Totta, tanssimme tästä vuodesta elävän kuusen ympärillä metsässä, mutta tämä on jo erillinen "laulu").
Jotkut ihmiset vaativat alkoholia, öljyä jne. He tekevät hilloa nuorista käpyistä ja silmuista, kuivataan neulat ja pestään jauheeksi... Yleensä on vaihtoehtoja. Hyvä terveys, ystävät! Neulat auttamaan meitä kaikkia!
Jaa reseptisi ja tilaa kanava!
On vasta-aiheita. Tiedot annetaan vain tiedotustarkoituksiin.