Yksi suosituimmista ja rakastetuimmista ruokista lounaaksi tai illalliseksi on pilkkuja! Ja kanafileet kastikkeella ovat yleensä unelma.
Katso alla olevasta videosta pilkkujen "tuotantonopeus".
Mehukkaat kanafileetä
MARINADI
- Pilko persilja ja valkosipuli hienoksi.
- Siirrä laastiin. Jos laastia ei ole, jauhaa se veitsellä.
- Lisää tl kumina, 2 tl paprikaa, pippuria ja jauhaa huolellisesti.
- Lisää tähän kaksi ruokalusikallista soijakastiketta.
Chops
- Leikkaa liha halutun kokoisiksi paloiksi ja voita kevyesti.
- Siirrä lyöty liha kulhoon ja rasvaa huolellisesti marinadilla.
- Anna marinoida 5-10 minuuttia ja paista.
PANING
- Valmistele leipä, kun liha marinoituu.
- Riko muna ja lisää siihen kylmää vettä.
- Kaada liete leikkeleisiin prosessin nopeuttamiseksi ja sekoita.
PAISTAMINEN
- Kasta lihapalat murosiin ja aseta pannulle.
- Käännä ympäri ja paista toisella puolella.
- Vähennä lämpöä ja sulje kansi 3 minuutiksi.
- Chops ovat valmiita!
Toivotan sinulle hyvää ruokahalua!
AINESOSAT
UUDEN VUODEN RESEPTIT:
Mehukas kana sitruunalla uudenvuoden pöytään 2020
Ananas-sianliha ei ole vain kuuma ruokaloma lomalle ...
Valikko uudenvuoden yhdeksälle reseptille
Mikä valikko sinulla on uusi vuosi, jaa kommentit.