Lean-salaatti osterisienillä

Admin

click fraud protection

Hei ystävät! Ehdotan, että keitän sieniä koreaksi. Minusta tuntuu, että tämä on nopea ja nerokas yksinkertaisuuden resepti. Katso videoleike kaikista yksityiskohdista. Joitakin ainesosia voidaan muuttaa niiden puuttuessa.

VIDEO-RESEPTI

  • Sienet leikkaa ohuiksi suikaleiksi ja huuhtele hyvin juoksevalla vedellä.
Osterisienet
Osterisienet
  • Pilko paprikat.

Tankkaus

  • Pilko paprikat ja vihreät sipulit hienoksi. Laita kaikki kulhoon.
  • Purista siellä valkosipulinkynsi, lisää soija- ja kalakastikkeita, tl etikkaa, puoli tl sokeria ja 1 tl seesamiöljyä.
Sienisalaattikastike
  • Laita sienet pannulle ja kytke lämpö päälle.
  • Odota, kunnes neste on haihtunut, vähennä sitten lämmitystä.
  • Paista kunnes tarjous. Koko prosessi kestää noin 15 minuuttia.
  • Siirrä valmiit sienet kulhoon.
Paistettuja sieniä
  • Paista paprikaa korkealla lämmöllä 2-3 minuuttia.
  • Laita se sienille.
  • Jäljellä on salaattikastikkeen lisääminen.
Lisää salaattikastike
  • Tämä täydentää salaatin. Se voidaan syödä lämpimänä, mutta on parempi antaa sen hautua muutaman tunnin ajan.
Korean salaatti sienillä
  • Seesamin ystävät voivat lisätä sen tähän.

Korean sieni resepti:

500 g sieniä
1 paprika
vihreitä sipuleita
1 pippuria
1 valkosipulinkynsi
3 rkl soijakastike
0,5 rkl kalakastike (tai suola)
0.5. tl sokeria
1 tl etikka tai sitruunamehu
1 tl seesamiöljy (jos saatavilla)
Korealaistyylinen sienisalaatti

Korean salaattireseptit:

Mausteinen alkupala - salaatti - lisuke. Korealaistyylinen munakoiso

Salaatti "Kesäkurpitsa korealaisena". Välitön välipala

Toivotan sinulle hyvää ruokahalua.

Nyt ylikypsät banaanit eivät katoa minusta: en paista mitään niistä, mutta kokin herkullisen ja terveellisen välipalan (jaan reseptin)
Nyt ylikypsät banaanit eivät katoa minusta: en paista mitään niistä, mutta kokin herkullisen ja terveellisen välipalan (jaan reseptin)

Näytän sinulle yhden vaihtoehdoista, miten ylikypsästä banaanista voidaan tehdä upea välipala, jo...

Haudutettu kaali "laiska" (en halua valmistaa muita reseptejä)
Haudutettu kaali "laiska" (en halua valmistaa muita reseptejä)

Pilkottu, sekoitettu - ja uunissa! Mikä voisi olla helpompaa?Rakastan haudutettua kaalia ja kypse...

Ranskalaiset perunat (kolme makua kerralla): vain 2 rkl öljyä / 1,5 kg perunaa
Ranskalaiset perunat (kolme makua kerralla): vain 2 rkl öljyä / 1,5 kg perunaa

Ranskalaiset perunat vahingoittamatta terveyttäLeikkain perunat kuutioiksi, huuhtelin ne hyvin, t...

Instagram story viewer