Hei ystävät! Merilevää on käytetty suurella menestyksellä laihtumisruokavalioissa. On parempi käyttää kuivattua merilevää ruokavalion tuotteena näihin tarkoituksiin, koska se ei sisällä suolaa tai säilöntäaineita.
Tarkoituksiin käytän edelleen merilevää öljyssä, tässä tapauksessa se soveltuu paremmin salaatille kuin kuivatulle.
VIDEO-RESEPTI 👇
Terve merileväsalaatti
Salaattituotteet: Kiinankaali, kurkku, tomaatti, puoli pientä sipulia ja merilevää öljyssä ilman etikkaa.
- Pese ja kuori vihannekset.
- Pilko kaali, kurkku, tomaatit, sipulit ja merilevä.
- Lisää pieni sitruunamehu tai teelusikallinen etikkaa, puoli tl sokeria, suolaa ja öljyä.
- Sekoita kaikki hyvin.
- Majoneesin ystävät voivat maistaa tämän salaatin majoneesilla.
- Sitten sinun ei tarvitse lisätä sokeria ja etikkaa.
Vähäkaloriset reseptit laihtumiseen ja kaunis kuva:
👉 Punajuurisalaatti. Terveellinen ja maukas salaatti ilman majoneesia
Ean Vähärasvainen borssi pavuilla kasviliemessä
👉 Yksinkertainen kaali-salaattiresepti
Toivotan sinulle hyvää ruokahalua ja Jumala siunatkoon sinua.